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夏天很多人都不太有胃口吃飯,包括小孩子,而粥比較清淡、開胃,成為了很多人的選擇。煮粥也是有學(xué)問的哦,百年粥店都是這樣做的,快來看!
 熬粥的竅門

1.浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。

這樣做的好處:a、熬起粥來節(jié)省時間;b、攪動時會順著一個方向轉(zhuǎn);c、熬出的粥酥、口感好。

2.開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開水煮粥,為什么?你肯定有過冷水煮粥糊底的經(jīng)驗吧?開水下鍋就不會有此現(xiàn)象,而且它比冷水熬粥更省時間。

3.火候:先用大火煮開,再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉(zhuǎn)換,粥的香味由此而出!

4.攪拌:原來我們煮粥之所以間或攪拌,是為了怕粥糊底,現(xiàn)在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什么還要攪呢?為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續(xù)約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。

5.點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火后約10分鐘時點入少許色拉油,你會發(fā)現(xiàn)不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

6.底、料分煮:大多數(shù)人煮粥時習(xí)慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里,老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最后再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣?xùn)|西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應(yīng)粥底和輔料分開。

可以根據(jù)個人口味、季節(jié)和功效來熬制各種自己喜愛的粥!

 一、皮蛋瘦肉粥

主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆

調(diào)配料:蔥、姜、料酒、鹽、生抽、雞精、香油

做法:

1、大米淘洗干凈,和平時一樣熬粥就好(可以幾顆泡好的青豌豆)。

2、里脊肉先用一勺料酒腌一會,去腥。

3、然后入鍋焯一會,七八成熟就可以撈出來,切成小丁,用一點鹽和生抽腌一下入味。

4、皮蛋切好后,入鍋蒸一下,因為生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了。

5、粥好后,將皮蛋和瘦肉放入,放入蔥姜蒜末,繼續(xù)小火熬煮。

6、直至所有材料完全熬好了,放雞精,幾滴香油,就可以出鍋了。

 二、八寶粥

八種配料:大米、糯米、小米、黃豆、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓

做法:

1、各種豆類浸泡一夜,米類浸泡半天,紅棗洗凈,干桂圓去殼。

2、所有材料加入適量水和冰糖,放砂鍋中,大火燒開,小火煮到粥軟爛粘稠即可。

 三、臘八粥

材料:紅棗、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、紅豆、小米

做法:

1、紅豆,玉米提前泡3-4小時。

2、其他材料混合洗凈。

3、所有材料混合放入鍋內(nèi),加足量水,燒開小火熬成粥即可。

 四、百合蓮子羹

材料:銀耳花3朵 蓮子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水適量

做法:

1、把銀耳用溫水泡發(fā)約半小時后洗凈,剪去根部,然后用手撕成小片;蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發(fā)。

2、把撕成小片的銀耳放入砂煲內(nèi),倒入足夠多的清水,開大火煮開后蓋上蓋子轉(zhuǎn)文火煲2個半小時(注意不要溢鍋喲)。

3、待銀耳煮至濃稠后,放入冰糖攪拌均勻、然后倒入蓮子,蓋上鍋蓋小火煮半小時。

4、最后放入百合和枸杞再煮15分鐘左右即可熄火,將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超級贊喲。

小貼士:

1、銀耳要煮很長的時間才會粘稠,所以建議家里有高壓鍋的用高壓鍋來煮,排氣后用最小火再燜半個小時才可以喲。

2、蓮子、百合煮的時間不能太長,不然就化成粉末了,但是蓮子要在百合前入鍋,枸杞最后才放入,枸杞放入過早會產(chǎn)生酸味。

 五、木瓜粥

用料:紅棗,桂圓,枸杞,紅葡萄干,木瓜,糯米,黃冰糖

做法:

1、煮紅棗。如果紅棗事先沒泡好,它需要煮的時間最長,所以先煮。煮的這個時間就可以把桂圓,枸杞,紅葡萄干(用青葡萄干一樣可以的)用清水泡上。如果事先泡好了紅棗,這一步就可以省了,直接下米鍋里得了。

2、紅棗煮得有點發(fā)脹就可以放糯米了,但不要放多,糯米會發(fā)開,再就是還得給剩下的食材留點地方。

3、糯米煮出漿了直接把桂圓,枸杞,木瓜,黃冰糖放進去煮到滿意為止,葡萄干在粥煮好后再放,經(jīng)過長時間煮的葡萄干會有點酸味。

 六、百合紅棗粥

原料:江米30克,百合9克,紅棗10枚,白糖適量

做法:

1、先將百合用開水泡一次,以沏支一部分苦味。

2、江米淘凈,和百合、紅棗用文火緩熬成粥,加白糖適量即成。

 七、雞肉粥



1、雞胸肉切成細絲,用鹽和油腌一會兒;煮白米粥,半熟時倒入雞絲,攪勻了再煮;粥快好時,放些姜絲和其它調(diào)味綠色菜,加鹽。起鍋,喝。

2、非常要點(加了菜的粥和白米粥的最大區(qū)別):加菜粥絕對不可以長時間煮。米淘洗后必須用水泡十分鐘,然后用搟面杖碾碎,控制在大都半粒的樣子。這樣煮粥的時間短,口感好,所謂"生滾"嘛。

3、重要小貼士(可能大家都知道):煮粥加水一次加夠,不得加兩次水。

4、如果用雞肉切成小丁,出鍋后加點小蔥絲,就接近廣州"雞粒粥"了。  

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