其實(shí)，有些食物雖然味道不錯(cuò)，卻不適合寶寶嬌嫩的腸胃呢。一起來(lái)看看讓寶寶難以消化的食物清單吧。
油炸食品
像炸雞塊、炸薯?xiàng)l之類的油炸食物都是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會(huì)造成疾病。油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。
巧克力
大量食用巧克力不但會(huì)給寶寶帶來(lái)多余的熱量，食用過(guò)多還會(huì)引起寶寶的腸胃不適。
冰激凌
寶寶吃冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物，容易影響腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，造成消化不良，甚至還會(huì)損傷脾胃，形成腹脹、腹痛的惡性循環(huán)。
豆類
豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜都是“十字花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但這些蔬菜含有高纖維，能撐大寶寶的胃容量，容易導(dǎo)致寶寶腸胃內(nèi)多余的氣體積累。
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