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很多人都喜歡喝茶，還喜歡搭配其他食材與茶同食，但有些是影響我們的健康的！

1、茶與羊肉

影響：影響消化，形成便秘

有的人很喜歡吃羊肉，羊肉中含有蛋白質(zhì)，茶中含有鞣酸，如果吃完羊肉就立即喝茶，鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合后會(huì)成為鞣酸蛋白，具有收斂作用，會(huì)減緩腸蠕動(dòng)，造成便秘。最好在使用羊肉2-3小時(shí)后再飲茶。

2、茶與螃蟹

影響：影響消化，形成“胃柿團(tuán)病”。

愛(ài)吃螃蟹的人注意了，吃螃蟹時(shí)不要喝茶，不但影響消化，螃蟹含有蛋白質(zhì)，和茶中的鞣酸結(jié)合，容易形成不易消化的塊狀物，極易造成“胃柿團(tuán)病”，引起腹痛腹脹、惡心嘔吐等癥狀。吃螃蟹時(shí)可以喝點(diǎn)黃酒。

3、茶與雞蛋

影響：影響消化

茶中富含單寧酸，會(huì)把食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響消化吸收。雞蛋更是高蛋白食物，一同食用會(huì)影響消化。

4、茶與水果

影響：影響兩者的營(yíng)養(yǎng)吸收

多數(shù)水果是酸性的，茶中的茶堿和水果酸性反應(yīng)后，會(huì)大大降低茶水和水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不要問(wèn)我都有哪些水果是酸性的，能不能不要在喝茶的時(shí)候去吃水果？

健康是自己的，對(duì)健康負(fù)責(zé)就是對(duì)自己負(fù)責(zé)。

出自微信公眾號(hào)：chunyun369