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瘦腿精油有用嗎瘦腿精油的正確使用方法

瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒,促進血液循環(huán),改善淋巴排毒,消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉,減掉腿部脂肪,去除小腿浮腫,加速血液循環(huán),預(yù)防腿部肌肉松弛,增進肌肉彈性。

哪些精油適合瘦腿

建議試試草本排毒溶脂瘦腿精油,含有藍海藻、藤黃果、葡萄柚、肉桂、茴香、羅勒、鼠尾草、喜馬拉雅雪松、七葉樹等成分,可以幫助腿部脂肪燃燒,促進血液循環(huán),改善淋巴排液。將多余的水分和毒素排出體外,消退充血、收緊松弛肌肉,達到減肥效果。配合刮痧板和按摩手法使用效果更好。

瘦腿精油的正確使用方法

1、清潔腿部肌膚后,在小腿上均勻涂抹瘦腿精油

2、雙手一邊捏小腿肚子上的肌肉,一邊從中間向上下按摩,不斷變化按捏的肌肉,每條腿按摩3分鐘。

3、像擰抹布一樣左右擰小腿肚上的肌肉,從腳踝到膝蓋,不斷變化擰的地方,每條腿按摩擰3分鐘。

4、雙手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,從下往上按摩,重復(fù)3次。除了拇指以外,其余手指要相應(yīng)加大按摩肌肉的力度,每條腿按摩3分鐘。

5、將拇指放在膝蓋上面,雙手握住大腿的肌肉,一邊按壓膝蓋窩的位置,一邊按摩膝蓋,每條腿按摩2分鐘。

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