女性美白是永恒的話題，很多女性在美白方法特別下功夫，如何讓自己的肌膚變得更加白嫩呢，很多食物中就含有美白的成分，下面小編給大家提供10種水果，讓你瞬間變白。
1、檸檬
檸檬去除色斑
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質(zhì)而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對于頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時后沖洗，效果非常好。
2、櫻桃
櫻桃調(diào)理腸胃 櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成。
3、菠蘿
菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)
健康狀態(tài)。
4、西紅柿
西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多
模特都靠食用西紅柿來保持身材。 西紅柿也是富含維他命c的
蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅持可以
祛斑美白。
5、蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品。 蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有
祛痘作用。 蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對
油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質(zhì)層，使
油脂分泌平衡。
6、草莓
草莓比較適合于
油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面?，F(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對
祛痘還有很好的功效 。 經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。
7、葡萄
葡萄中最具有護膚效果的是
葡萄籽。 其中的酚花青素，具脂溶性及水溶性的特質(zhì)，有美白作用。在歐洲，
葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。
8、獼猴桃
9、桔子 桔子是
大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應(yīng)用于護膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命c含量特別高，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維c。桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以撫平面部小細紋。
10、桃子
桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。
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