每個(gè)女性都渴望擁有吹彈可破的滑嫩肌膚，但是由于很多因素，比如生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、居住環(huán)境等原因，女性往往會(huì)因?yàn)槠つw病而感到煩惱。很多人鼻子不好看也就罷了，關(guān)鍵他們還是酒糟鼻，并且因?yàn)殄e(cuò)誤的認(rèn)知、錯(cuò)誤的治療，導(dǎo)致病情越發(fā)嚴(yán)重！下面小編就給大家簡(jiǎn)單介紹一下酒糟鼻起因及如何改善它吧！
一、引起酒糟鼻的原因
1.飲食因素
在飲食失調(diào)，胃腸功能紊亂，冷熱不均的時(shí)候，以及過(guò)食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使顏面部血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能失調(diào)，毛細(xì)血管長(zhǎng)期擴(kuò)張，導(dǎo)致酒糟鼻。
2.毛囊蠕形螨感染
近年來(lái)人們發(fā)現(xiàn)酒渣鼻病變毛囊中發(fā)現(xiàn)毛囊蠕形螨，認(rèn)為酒渣鼻發(fā)病可能與毛囊蠕形螨的代謝產(chǎn)物及排泄物引起炎癥有關(guān)。但是大量的臨床數(shù)據(jù)證明這并不是唯一因素。
3.肺經(jīng)不通
肺功能低下。特別是肺熱， 肺經(jīng)蘊(yùn)熱凝結(jié)于鼻，風(fēng)寒邪毒客于鼻，以致邪熱積聚，氣血凝滯，發(fā)為酒糟鼻。
4.胃腸功能紊亂與飲食不調(diào)
脾胃濕熱上蒸。一般來(lái)講酒渣鼻者消化不良，便秘，腹瀉和膽囊疾病發(fā)病較多，多有胃酸缺乏及胃鏡檢查顯示空腸粘膜萎縮。同時(shí)刺激性飲食如酒，濃茶，咖啡，可可，麻辣味等也可刺激胃腸功能紊亂，對(duì)酒渣鼻發(fā)生和發(fā)展有促進(jìn)作用。
5.氣候
寒冷和一些惡劣氣候變化可造成血管損傷和結(jié)蹄組織變性，產(chǎn)生慢性炎癥，血液瘀積，真皮乳頭下靜脈叢被動(dòng)擴(kuò)張，發(fā)生酒渣鼻。
6.內(nèi)分泌障礙
酒渣鼻特別好發(fā)于絕經(jīng)期婦女，而男性則在青春期較多，可能與內(nèi)分泌障礙有關(guān)。
7.精神因素
情緒緊張, 神經(jīng)過(guò)敏, 憂(yōu)郁和疲勞均會(huì)發(fā)生神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂, 進(jìn)爾影響血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂, 會(huì)加重酒渣鼻的。
8.不正確的護(hù)理
許多人開(kāi)始發(fā)酒渣鼻很輕, 習(xí)慣用手去擠, 用針去挑, 或擦些激素類(lèi)，這樣只會(huì)加重酒渣鼻的發(fā)展, 使毛細(xì)血管擴(kuò)張更快, 癥狀進(jìn)一步加重。
9.家族遺傳
酒渣鼻的發(fā)病還與家族遺傳史有關(guān)。常見(jiàn)的是由于皮脂分泌過(guò)多、內(nèi)分泌障礙、胃腸功能的紊亂、體內(nèi)的慢性感染病灶等原因都可能會(huì)造成酒糟鼻的形成。
二、四個(gè)酒糟鼻的治療誤區(qū)，你中招了嗎？
1.開(kāi)始不重視
酒糟鼻初期不重視，剛開(kāi)始是鼻子油膩發(fā)亮出現(xiàn)潮紅，那時(shí)候也不是十分影響美觀，往往不了解自己出現(xiàn)的問(wèn)題，也會(huì)抱著僥幸的心里，以為慢慢自己會(huì)自愈，也沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的人幫助，自己亂用小偏方，還有用一些激素類(lèi)藥膏，想著速度解決問(wèn)題，雖然開(kāi)始又一點(diǎn)效果，但是停止用藥后，還是會(huì)繼續(xù)發(fā)作，導(dǎo)致越來(lái)越嚴(yán)重，耽誤了治療最佳階段。
2.自暴自棄
經(jīng)過(guò)一系列的治療沒(méi)有用對(duì)方法，沒(méi)少著罪，走了不少地方，結(jié)果沒(méi)有任何起色，導(dǎo)致越來(lái)越嚴(yán)重，從自己心里失去了開(kāi)始的治愈決心，從而自暴自棄放棄一切去除辦法，其實(shí)酒糟鼻是可以康復(fù)的，只要你找對(duì)了方式，便輕松去除，對(duì)自己要有信心。
3.不顧根本
大部分患者是因?yàn)轶w內(nèi)胃部肺部積熱不解，上行導(dǎo)致的毛孔變大，在經(jīng)過(guò)外部刺激堵塞了毛孔，出現(xiàn)初期變現(xiàn)，組織增生，鼻子出現(xiàn)泛紅癥狀，沒(méi)有解決內(nèi)部問(wèn)題，盲目的用藥，質(zhì)變不治本，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作難以去除，發(fā)展成下一個(gè)階段。
4.不顧后果
患者到了嚴(yán)重的時(shí)候已經(jīng)很影響面部美觀了，鼻子大包小包出現(xiàn)增生，加上泛紅，看上去像一個(gè)小丑，總想讓鼻子一天就恢復(fù)到以前的狀態(tài)，所以花了不少冤枉錢(qián)，也沒(méi)有用對(duì)辦法，盲目手術(shù)治療，破壞了皮膚變層，也沒(méi)有得到根本的解決。
三、酒糟鼻護(hù)理方法
1.保持面部清潔
平時(shí)洗臉時(shí)，水溫要適宜，避免冷、熱水及不潔物等刺激，避免皮膚接觸有刺激性的物質(zhì)，應(yīng)使用無(wú)皂清潔劑，避免涂抹有刺激性的化妝品，注意保持皮膚表面清潔，避免毛孔堵塞。不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡，盡量防止加重本病的因素。
2.保持大便通暢
保持大便通暢，可及時(shí)排除體內(nèi)的廢棄物，并促進(jìn)皮膚代謝。皮膚代謝不通暢，導(dǎo)致毒素侵入、淤積，不利于治療酒渣鼻。
3.調(diào)整生活作息
飲食上，辛辣的食物和酒類(lèi)，都會(huì)刺激肌膚并提高體溫，可別因?yàn)樨澴?、貪杯而加速酒糟鼻惡化。飲食清淡，多吃水果蔬菜。?dāng)然，正常的生活作息，絕對(duì)是肌膚保養(yǎng)不能遺忘的重點(diǎn)。不要和長(zhǎng)有痤瘡、酒渣鼻的人親密接觸，防止螨蟲(chóng)交叉感染；盡量減少日光照射；應(yīng)該盡量減少日曬；不宜在高溫、濕熱的環(huán)境中長(zhǎng)期生活或工作。
四、吃對(duì)食物防治酒渣鼻
1.檸檬
含有檸檬酸、果膠和大量維生素C、維生素D等，檸檬切片用來(lái)搽皮膚，可以去除皺紋、增加光澤，減少皮膚色素沉著，近年來(lái)，檸檬有”美容水果“之稱(chēng)。
2.牛奶
牛奶營(yíng)養(yǎng)極為豐富，而且飲用方便，易于吸收，久食還有延年益壽的作用。另外，牛奶還是一種天然的外用美容品，沒(méi)有刺激性，有利于預(yù)防酒渣鼻。
3.銀耳
含有銀耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人體免疫力和潤(rùn)澤肌膚作用，還有抑制血小板在血管內(nèi)凝聚，防止血栓形成的作用，是很好的美容食物。
4.山藥
山藥中含有大量的黏液蛋白，能增加黏膜與皮膚的潤(rùn)滑度，減少皮下脂肪蓄積，是很好的美容食品。
5.胡蘿卜
胡蘿卜是一種生熟都可以吃的蔬菜，而且還是一種良藥，含有多種維生素，世界上目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)含維生素共有20多種，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，進(jìn)入人體后可轉(zhuǎn)換為維生素A。
6.番茄
番茄是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，維生素C含量高，經(jīng)過(guò)烹飪后維生素C損失較少，并且還有豐富的谷胱甘肽。
7.黃瓜
黃瓜中含有多種維生素和必需氨基酸，將黃瓜切片貼在臉上，或者用黃瓜汁涂在臉上，可治療皮膚色素沉著，對(duì)預(yù)防酒渣鼻也有效。
8.玉米
缺乏維生素是誘發(fā)酒渣鼻的原因之一，而玉米里含有大量的維生素A、維生素E，能對(duì)抗神經(jīng)細(xì)胞的老化，促使皮膚白凈、光滑，玉米中含有少數(shù)松果體素，又稱(chēng)“褪黑素”，可促進(jìn)新陳代謝，刺激人體內(nèi)分泌系統(tǒng)正常工作。
9.豆類(lèi)食物
各種豆類(lèi)含有豐富的植物蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸以及較多的磷、鈣等，與皮膚黏膜的營(yíng)養(yǎng)有密切的關(guān)系，特別是黃豆、綠豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清熱除斑作用。
五、酒糟鼻的飲食療法
1.山楂粥
干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，每日食用1次，連吃7日。此食療法尤其適宜于患者鼻贅期。
2.枇杷葉梔子茶
鮮枇杷葉粉末用新鮮的枇杷葉(將葉背絨毛去掉)、梔子仁研成粉末，每次吃6克，每日3次。能清熱、解毒、涼血。適用于酒糟鼻、毛囊蟲(chóng)皮炎。
3.馬齒莧薏仁銀花粥
用馬齒莧、薏仁各30克，銀花15克，用3碗水煎銀花至2碗時(shí)去渣，與馬齒莧、薏仁混合煮粥，每日食用1次，連續(xù)食用有良好療效。此食療法適用于酒糟鼻丘疹期。
4.腌三皮
用西瓜皮200克，刮去臘質(zhì)外皮，洗凈；用冬瓜皮300克，刮去絨毛外皮，洗凈；黃瓜400克，去瓜瓤，洗凈；將以上三皮混合煮熟，待冷卻后，切成條塊，放置于容器中，用鹽、味精適量，腌清12小時(shí)后即可食用。連續(xù)食用有較好療效。此食療法具有清熱利肺的作用，適用于酒糟鼻。
5.銀花知母粥
取銀花9克、知母15克、生石膏30克放入鍋內(nèi)，再加入500毫升水，一齊煎煮，取藥汁30毫升與粳米60克同煮成粥，每晚睡前食用。
6.油浸使君子
用適量使君子放入鐵鍋內(nèi)用文火炒至稍有香氣后，待其涼下來(lái)，然后放入麻油中浸泡1周即成。患者每晚睡前用溫開(kāi)水服使君子仁3—5枚，一周為一療程。
7.枇杷葉茶
取枇杷葉(去毛、焙干)研末，用茶調(diào)至3—6克，每天服用3次，可有效治療肺熱，尤其對(duì)酒糟鼻有效。
得了酒糟鼻不要怕，只要我們找對(duì)方法一樣可以輕松解決！平時(shí)在生活中要注意面部的護(hù)理，健康飲食，戒煙戒酒，以免病從口入；保持良好個(gè)人衛(wèi)生，工作環(huán)境和家居環(huán)境都不能過(guò)于潮濕，保證干凈舒爽，這樣就能避免酒糟鼻給我們帶來(lái)的煩惱
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