不知道大家有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)黑色的蜂蜜，它是特產(chǎn)于中國(guó)東北地區(qū)的一種蜂蜜特產(chǎn)，那么吃黑蜂蜜的好處有哪些？今天小編就和大家說(shuō)說(shuō)黑蜂蜜的知識(shí)，讓大家對(duì)黑蜂蜜有一個(gè)具體的認(rèn)識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助，一起來(lái)看看吧。
黑蜂蜜的功效
黑蜂蜜活性酶成份含量高，口感濃烈獨(dú)特。伊犁黑蜂蜂蜜含有多種維生素和芳香物質(zhì)，氣味芳香襲人，口感甜潤(rùn)綿長(zhǎng)。黑蜂山花蜜的淀粉酶（衡量蜂蜜活性最重要的指標(biāo)）可達(dá)10以上，而國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)為4，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)為8，這樣的指標(biāo)當(dāng)然得益于伊犁珍稀的生態(tài)資源，充分顯示出伊犁黑蜂蜂蜜的野生蜜源價(jià)值。
吃黑蜂蜜的好處
1、吃黑蜂蜜可以止咳
黑蜂蜜的潤(rùn)肺功效十分出色同時(shí)也有祛談和消炎的作用，因此止咳就成了吃黑蜂蜜的最大好處。
如果能在吃黑蜂蜜時(shí)配合食用一些雪梨，那么它的止咳效果會(huì)更為出色。
2、吃黑蜂蜜可以讓人精神百倍
在每天下行三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，大家都有一個(gè)精神的疲勞期，這時(shí)如果能吃一些黑蜂蜜，就能很快就人恢復(fù)那種活力四射的樣子，起到提神醒腦的作用。
因?yàn)楹诜涿壑杏写罅康墓?，它進(jìn)入人體之后，可以快速讓血液吸收，補(bǔ)充人體所需要的能量成分。
3、吃黑蜂蜜還有保護(hù)腸胃健康的好處
大家平時(shí)空腹吃一些黑蜂蜜，能起到保護(hù)人體腸胃健康的作用。黑蜂蜜不但可以加快胃酸的分泌量，提高人體的消化功效，更能加快腸道的運(yùn)動(dòng)，讓人類避免便秘的出現(xiàn)，從而起到保護(hù)腸胃的作用。
4、吃黑蜂蜜還有保護(hù)肝臟的作用
黑蜂蜜聽(tīng)中的天然果糖在水果中是不存在的，這種果糖對(duì)酒精有很大的分解作用，大家在飲酒之前食用一些黑蜂蜜，就能起到分解酒精保護(hù)肝臟的作用。
蜂蜜雖然好處多多，但食用蜂蜜的禁忌也不可不知。
一：不要用蜂蜜喂養(yǎng)一周歲以下的嬰兒
一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是，國(guó)外的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品，可能因肉毒桿菌污染，引起寶寶食物中毒。
這是因?yàn)椋和寥篮突覊m中往往含有被稱為“肉毒桿菌”的細(xì)菌，蜜蜂在采取花粉釀蜜的過(guò)程中，有可能會(huì)把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。
微量的毒素就會(huì)使嬰兒中毒，嚴(yán)重者先出現(xiàn)持續(xù)1至3周的便秘，而后出現(xiàn)弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無(wú)力、呼吸困難。而成人卻不會(huì)因此中毒。
這是因?yàn)槿舛径舅厥窃谌舛緱U毒的繁殖過(guò)程中產(chǎn)生的，成人抵抗力強(qiáng)，可抑制肉毒桿菌的繁殖，嬰兒由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定，抗病能力差，致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素從而引起中毒。
二：不可以用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜
因?yàn)椴缓侠淼募訜幔瑫?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā)，抑菌作用下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開(kāi)水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
三：不宜與韭菜同食
韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。
四：糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。
葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來(lái)看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
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