痛風(fēng)的出現(xiàn)會(huì)令患者的生活帶來一定的影響，還會(huì)危害到健康。而人們一般不太重視引起痛風(fēng)的病因，這就可能會(huì)導(dǎo)致此病的泛濫出現(xiàn)，到時(shí)就非常麻煩。因此大家要提前了解痛風(fēng)的病因，才能防御好此病。下面就來看看痛風(fēng)的病因有哪些具體情況。
痛風(fēng)的病因有：
1、過度飲酒就是誘發(fā)痛風(fēng)的病因之一，長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)痛風(fēng)患者不利，痛風(fēng)的出現(xiàn)可導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高。飲酒時(shí)常進(jìn)食高嘌呤食物，酒能加快嘌呤的代謝，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。
2、痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風(fēng)患者伴有高血壓。未經(jīng)治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占58%。這也是導(dǎo)致痛風(fēng)的病因。
3、痛風(fēng)的病因還與動(dòng)脈硬化有關(guān)，肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病本身就與動(dòng)脈硬化的發(fā)生有密切關(guān)系。
方法：
(一)限制總熱量
總熱量根據(jù)病人理想體重按休息狀態(tài)計(jì)算，通常不超過每日105～126kJ(25～30kcal)/kg。臨床經(jīng)驗(yàn)表明，成年病人若屬度以上肥胖者(超重30%～50%)，每日總熱量超過6300kJ，往往不能使體重下降。下述方法，可供限制總熱量，減輕體重參考。
1.超重30%～50%及以上病人 總熱量以6300kJ/d起始，分為三餐供給。一個(gè)月后改為5460kJ/d;或在原飲食基礎(chǔ)上減少熱能2310～4620kJ/d，以每周減輕體重0.5～1.0kg為目的。
2.超重或輕度肥胖者 總熱量以6300kJ/d起始，分三餐供給;或在原飲食基礎(chǔ)上減少熱能525～1050kJ/d，藉以達(dá)到每月減肥.5～1.0kg的目的。
(二)三大營(yíng)養(yǎng)的分配
在限制總熱量前提下，三大營(yíng)養(yǎng)素的分配原則是：高碳水化合物、中等量蛋白質(zhì)和低脂肪。
1.碳水化合物碳水化合物包括蔬菜和水果，應(yīng)占總熱量的65%～70%。這也符合國(guó)人的飲食習(xí)慣，如此，可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮體，有利于尿酸鹽排泄。但應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜糖。
2.蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的11%～15%，通常每日為0.57～1.0g/kg。主要選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類的蛋白部分。因?yàn)樗鼈兗仁歉缓匦璋被岬膬?yōu)質(zhì)蛋白，能夠提供組織代謝不斷更新的需要，又含嘌呤甚少，對(duì)痛風(fēng)病人幾乎不產(chǎn)生不良影響。但酸奶因含乳酸較多，對(duì)痛風(fēng)病人不利，故不宜飲用。
3.脂肪總熱量的其余部分，則以脂類補(bǔ)充，通常為40～50g/d。由于脂肪氧化產(chǎn)生熱量，約為碳水化合物或蛋白質(zhì)的二倍，為降低病人體重，無疑應(yīng)該限制。
(三)日常多喝水
大量喝水，白開水是最好的飲料，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，但若覺得喝那么多白開水是種負(fù)擔(dān)時(shí)，可以在水中加些中藥成分制成的茶葉，在治療痛風(fēng)上的作用更加突出。
將蒲公英，淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄等成分按比例配制成蒲公英洛神花茶，用熱水沖泡，代茶飲用即可。
每天兩杯蒲公英洛神花茶可以舒筋活絡(luò)，降低尿酸，針對(duì)痛風(fēng)患者調(diào)理有事半功倍的效果!
以上所說的內(nèi)容就是痛風(fēng)的病因和治療方法，希望大家能一一了解。只要人們能夠多多重視痛風(fēng)的病因，就可以讓人們更好的防御此病，到時(shí)就可大大降低其發(fā)病率。當(dāng)然患者要想控制好病情，也要多多提防痛風(fēng)的病因。最后祝各位患者能早日康復(fù)。
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