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豆腐新吃法:頭一次做給家人吃,上桌就被搶光光!三碗米飯不夠吃



導讀:做蛋黃酥剩下2個咸蛋沒有用掉,丟了有點可惜,放著又覺得占地方。剛好逛論壇,看人家做了這道蝦仁咸蛋黃豆腐羹,覺得很好吃,就趕緊自己學著做起來。試過之后,發(fā)現(xiàn)真的很棒。

這道咸淡相宜、味道鮮美的蛋黃蝦仁豆腐,不僅色澤好看,還很美味、又簡單方便容易上手,是一道很適合逢年過節(jié)或家里來客人時的迎賓菜。豆腐寓意福到、而蛋黃的金色更有發(fā)財寓意。即便作為家常菜,也是一道很討喜的菜肴。

豆腐乃是平常的不能再平常的食材,雖其自身無味,卻極能吸收同煮食材的鮮香,變身成為盤中的主角。亦或是用濃重的調(diào)味烹之,煮成之后其味也上佳。

咸蛋黃蝦仁豆腐,好吃又誘惑!一款老少皆宜的菜。咸淡相宜、味道鮮美,不僅色澤好看,還很美味,家里人都特別喜歡吃。蝦仁與豆腐可補充鈣質(zhì),降壓降脂,是肥胖者的食之佳品!

蝦仁不腥無剌,和豆腐搭配在一起,既有蝦的鮮,又有豆腐的香,兩者結(jié)合,堪稱完美。蝦仁營養(yǎng)豐富,與豆腐相配,容易消化,此菜不但適合兒童和老人,對于腦力勞動繁重的上班族同樣有效,一起來補充優(yōu)質(zhì)蛋白吧。


★咸蛋黃蝦仁豆腐★

菜系:丹姐家常菜

口味:咸鮮

工藝:

人群:一般人群均可食用。


主料:

嫩豆腐 180克

蛋黃 2個


輔料:

蝦仁 30克

蔥 8克

淀粉水 8克

胡椒粉 4克


耗時:

準備:5分鐘

制作:5分鐘


做法及步驟:

1.準備好需要用的食材。

2.嫩豆腐打成均勻大小的方塊。

3.剝出咸鴨蛋黃并搗碎。

4.基圍蝦剝?nèi)ネ鈿で逑锤蓛?,也可以加點鹽腌漬下。

5.熱鍋注入油,將蛋黃倒入翻炒。

6.加入一碗開水熬半分鐘。

7.放入豆腐塊煮幾秒鐘。

8.再加入蝦仁煮開。

9.加少許的鹽、胡椒粉調(diào)味再煮半分鐘,注意鹽要少一些。

10.加入淀粉水勾芡。

11.煮開撒入蔥花。

12.關火裝盤,美美的食用啦!

13.再臭美一下。


烹飪技巧

1、豆腐可以是嫩豆腐也可以是日本豆腐;

2、加入淀粉水可以增加整道菜的口感使之滑嫩更加鮮美,但是注意淀粉水不要放的太多,濃稠會失去滑嫩口感;

3、鹽可以少放一點點,因為咸蛋黃和腌的蝦仁里都含有鹽。


END

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