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8道淮揚(yáng)菜,送你雙休日的美食,好吃簡單易做

番茄燴豆腐

原料:豆腐、番茄、芹菜、洋蔥、橄欖油、糖、姜、蔥、鹽

制作:1. 豆腐切成小塊,番茄切成小塊,蔥、姜切末;芹菜切小段;洋蔥切成小塊

2.熱鍋?zhàn)⑷攵嘁恍┑挠?,下豆腐,煎至表面微黃,盛出備用

3. 用鍋底余油炒香蔥、姜,先放洋蔥炒香,然后依次放入芹菜、2/3的番茄,待番茄炒出紅油以后放入豆腐

4.加入適量開水,調(diào)入少許白糖和鹽,待湯汁變少,放入余下的1/3的番茄,翻炒一小會兒即可出鍋

蠔油白玉菇

原料:白玉菇、胡蘿卜、蠔油、蒜粒、蒸魚豉油、糖、香油、鹽

制作:1. 白玉菇洗凈剪掉根部,開水燙一下立刻撈出瀝干,擺盤

2. 胡蘿卜適量切成丁,切好蒜粒,炒鍋燒熱倒進(jìn)適量調(diào)和油爆香蒜粒,放進(jìn)胡蘿卜丁煸香

3. 放兩勺耗油,一勺蒸魚豉油炒出香味,放適量糖起味,放適量鹽調(diào)味

4. 炒好的汁澆在白玉菇上放進(jìn)開水的蒸鍋里大火蒸8分鐘取出,淋點(diǎn)香油完工

咸魚茄子煲

原料:茄子、咸魚干、瘦肉、辣椒、蒜、干辣椒、蔥、姜、鹽、油、老抽、生抽、雞精、蠔油

制作:1. 咸魚干用溫水浸軟,蒜切碎; 姜切絲; 蔥切小段;辣椒切小段,茄子切條塊

2. 入油鍋稍炸軟后撈出瀝油,浸泡軟的咸魚干洗去表層多余鹽分,切半; 瘦肉切絲

3. 熱油鍋,先將咸魚煎一下,加入瘦肉稍炒,加入蔥姜蒜辣椒炒勻

4. 倒入茄子炒勻,然后加水或雞湯煮至差不多收汁,轉(zhuǎn)入砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蠔油半匙拌勻,加蓋煲10分鐘即可

江米扣肉

原料:五花肉、糯米、料酒、糖、蔥、姜、醬油、鹽、味精

制作:1. 糯米事先浸泡大約一夜

2. 五花肉洗凈,加蔥、姜和料酒 燒至成熟取出,用老抽涂勻肉皮。鍋上火加清油燒滾,放五花肉炸至呈金紅色,晾涼

3.糯米取出,洗凈,控干水分,用適量湯水,將調(diào)料調(diào)成味汁,和糯米拌勻

4. 五花肉切成的薄片,皮向下,排入碗內(nèi),肉與肉中放入調(diào)味糯米,上籠蒸—小時,越久口感越好,取出倒扣即可

蔥烤鯽魚

原料:鯽魚、香蔥、姜、黃酒、生抽、醋、鹽、糖、麻油

制作:1. 鯽魚刮鱗,去鰓,破肚去內(nèi)臟沖洗干凈,用鹽均勻涂抹魚身,放黃酒腌制片刻,小香蔥切段,姜切絲

2. 起油鍋燒熱,放入鯽魚煎至兩面金黃取出,鍋內(nèi)留底油,放入蔥段,姜絲煸香,放入鯽魚,放生抽,糖,加適量水中火燒8分鐘左右,把魚裝盤留湯

3. 放醋,麻油和剩下的蔥段,大火收濃湯汁澆在魚身上即可

水煮豆腐

原料:豆腐、豆芽、干辣椒、蒜、佐餐火腿、蒜臺、香蔥

制作:1. 豆腐切片、火腿腸切片、蒜苔切段、蒜切末、干紅辣椒切段,香蔥切末,將豆芽焯水后放入碗內(nèi)

2. 平底鍋內(nèi)放入少許油,然后放入豆腐。小火煎制兩面金黃時盛出備用

3. 炒鍋內(nèi)加少許油,油熱后加入豆瓣醬煸炒出紅油,然后加入一半的蒜末炒香,倒入蒜苔繼續(xù)煸炒,鍋中倒入適量的開水或高湯,將豆腐片、火腿片倒入鍋內(nèi)。大火煮開后放入適量的雞精,關(guān)火倒入盛有豆芽的碗內(nèi)

4. 將剩下的蒜末放入碗中央,鍋內(nèi)入少許油。油熱后放入干紅辣椒。炸出香味關(guān)火倒入大碗內(nèi),放個蔥花點(diǎn)綴,淋少許香油就可以上桌了

春筍蟹味菇

原料:薺菜、春筍、蟹味菇、鹽、油、雞粉、糖

制作:1. 春筍剝掉外殼和老根,洗凈切成條,薺菜清洗干凈去掉老根斬成末,蟹味菇去根洗凈

2. 春筍條在燒開水的鍋中,加少許鹽焯燙撈出瀝干,蟹味菇用沸水氽燙后撈出瀝干

3. 鍋燒熱后倒入油,下入焯過的春筍條,煸透,倒入薺菜末煸炒片刻

4. 最后加入蟹味菇煸炒均勻后加鹽糖和雞粉翻炒均勻裝盤即可

火腿炒玉米

原料:玉米粒、青椒、火腿、紅椒、油、鹽、小蔥、姜、蒜、雞精、五香粉

制作:1. 火腿和青紅椒切丁,蔥切末,生姜蒜切小片待用

2. 熱鍋倒適量油下姜蒜炒出香味,倒進(jìn)玉米粒翻炒一兩分鐘,倒進(jìn)火腿丁繼續(xù)翻炒,青紅椒倒進(jìn)去翻炒。

3. 放入適量五香粉,適量雞精翻炒幾下

4. 丟蔥花進(jìn)去,最后加適量鹽便可出鍋

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