前列腺炎，雖然是男性生殖系統(tǒng)的常見病，但患上了著實(shí)不太容易改善。排尿異常算是前列腺炎非常典型的癥狀，表現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿不暢、尿分叉、尿?yàn)r滴、夜尿次數(shù)增多等。尤其是慢性前列腺炎，可謂是男人的難言之隱。
對于細(xì)菌感染的前列腺炎治療難度較大的原因與其組織學(xué)結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系，而且存在前列腺-血屏障，好多抗生素難以進(jìn)入，無法發(fā)揮抗菌作用，這無疑增加了治療難度。
對于非細(xì)菌性前列腺炎，其治療主要以非甾體類抗炎藥改善癥狀為主。當(dāng)然還有其他的一些治療方式，由醫(yī)生診斷后進(jìn)行選擇。
前列腺中的鋅含量是人體各組織器官中最豐富的。有研究表明，前列腺的鋅含量如果降低35%以下，就會(huì)發(fā)生輕微腫大，所以補(bǔ)充鋅元素對于前列腺炎的恢復(fù)有好處。可多食用含鋅豐富的食物，如牡蠣、栗子、核桃、花生、南瓜子等。
硒元素對于前列腺也是很重要的。硒元素可以從紫薯、蘑菇、蝦類等食物中獲得。
食療起不到?jīng)Q定性的作用，但對于前列腺炎的恢復(fù)是有幫助的?？梢远喑岳蛲?、清熱解毒、化濕利水的食物。
【1】冬瓜海帶薏米湯
三種食材各適量一同放入砂鍋中熬煮，此食療方可以利尿通淋、清熱解毒。
【2】甘蔗藕汁
鮮甘蔗和嫩藕，榨汁喝，二者皆能清熱利尿?？煞侄啻物?，一次別喝太多就好。
【3】大拌菜
主材可選用焯水西蘭花、紫甘藍(lán)、番茄、花生、芹菜、生菜等。西蘭花、紫甘藍(lán)和番茄都能預(yù)防前列腺癌，而芹菜、生菜有清熱利水的功效，花生含鋅元素較豐富，可經(jīng)常食用，對炎癥恢復(fù)有幫助！
上了年齡的男性，容易患前列腺炎，特別是愛喝酒的男性，一定要把酒戒了。酒精刺激局部血管造成擴(kuò)張充血，對于控制炎癥非常不利。前列腺炎再飲酒，等于雪上加霜。當(dāng)然，辛辣油膩食物就更不用多說了。
清華大學(xué)博士，副主任藥師，高級營養(yǎng)師，擁有10年的用藥咨詢、食療與營養(yǎng)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。不藥不藥，健康生活，不生病，不吃藥！
