我是一名中醫(yī)育兒顧問(wèn)，我會(huì)經(jīng)常給大家分享關(guān)于育兒的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū)，孩子的咳嗽問(wèn)題讓不少的寶媽頭疼，相對(duì)于冬季來(lái)說(shuō)，孩子的咳嗽其實(shí)是有所減少的，今天分享的咳嗽食療方法是秋梨白藕汁，需要的材料就是廚房普通的食材，還是簡(jiǎn)單和方便的。
常言道，藥食同源，來(lái)自大自然的健康綠色程度最棒，所以現(xiàn)在很多家長(zhǎng)也是崇尚著綠色中醫(yī)育兒，而我從事中醫(yī)育兒這十二年來(lái)，也是遇見(jiàn)了各種形形色色的問(wèn)題，有難的有簡(jiǎn)單的，一點(diǎn)一滴也是讓我累積了很多經(jīng)驗(yàn)。
秋梨白藕汁的做法
第一步：首先把秋梨去皮、核，白藕洗干凈。
第二步：把秋梨和白藕都切碎，以干凈的紗布絞汁。
第三步：再將秋梨和藕汁混在一起就可以，然后就可以隨時(shí)飲用。
食療功效：能夠清熱潤(rùn)肺，化痰止咳。適合咽癢咳嗽、發(fā)熱煩躁、痰稠不爽等
其實(shí)有時(shí)候?qū)殞毟忻翱人?，積食，便秘，舌苔白厚都是因?yàn)閷殝尩淖o(hù)理不周而造成的，寶寶本來(lái)就還小，抵抗力也弱，這個(gè)時(shí)候只能靠我們家長(zhǎng)好好護(hù)理，我這幾年也積攢了不少方子，像平常寶寶咳嗽啊感冒啊發(fā)燒啊，腹瀉，積食等等都是有調(diào)理方法。
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