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燉骨頭湯或肉湯要不要先焯水,冷水還是熱水入鍋?怎么燉湯更好?

焯水可分為冷水鍋焯與沸水鍋焯兩類。下面跟大家說說到底要冷水還是沸水焯?

冷水鍋:焯水時(shí),原料與冷水同時(shí)入鍋。此法適合于蔬菜類中的竹筍、蘿卜、馬鈴薯、慈姑、山芋等,因?yàn)檫@些食材的澀味在與水一起入鍋加熱后可以去除。

在肉類中,適合冷水焯水的是腥味大且有血污的羊肉,以及豬大腸、內(nèi)臟等。這些原料如果放在沸水中加熱,則外面會(huì)立即收縮,內(nèi)部的血和腥味會(huì)很難排除,所以必須與冷水一起加熱。

沸水鍋:焯水時(shí),先讓鍋中的水沸騰,然后將原料入鍋。在蔬菜類中,此法適合于需要保持鮮明色澤及口味的蔬菜,如油菜、菠菜、青辣椒、芹菜、萵苣、豆芽菜等。

沸水鍋也適于處理肉類中腥味小、污血少的原料,例雞、鴨、蹄筋、方肉等,可以放進(jìn)沸水中除去腥味。用沸水加熱的方法是把原料放進(jìn)沸水,當(dāng)水再次沸騰就馬上拿出來。

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