由于生活壓力過大，飲食不規(guī)律或者腹部受涼，有時會出現(xiàn)胃痙攣的情況，發(fā)作時胃部平滑肌劇烈收縮，疼痛難忍，那么有什么方法可以緩解疼痛呢?下面我給大家介紹兩個穴位，可以在發(fā)作時，有效緩解疼痛。
第一個穴位:足三里穴(小腿外側(cè)，外膝眼下四橫指處)
足三里(簡易取穴法)
足三里是足陽明胃經(jīng)上的一個重要穴位，是專門治療各種消化系統(tǒng)疾病的常用穴，而且也是一個重要的保健養(yǎng)生穴。在胃痛、腹痛的時候，用手指指關(guān)節(jié)或筷子、簽字筆等強力按揉該穴位，可以起到很好的止痛效果。
第二個穴位:梁丘穴(下肢用力蹬直，在髕骨外上緣上方凹陷處)
梁丘穴(簡易取穴法)
梁丘穴有調(diào)理脾胃的功效，也是治療胃腸病痛的名穴。在發(fā)生胃痛時用大拇指朝大腿方向用力按壓感覺到疼痛的時候，停頓一會，然后松開，再用力按壓，如此反復刺激，胃痛就會漸漸消退。
