隨著年齡的增長，很多人已經(jīng)步入了中老年時期，衰老現(xiàn)象逐漸明顯。到了45歲以后，身體會多多少少出現(xiàn)一些“故障”，此時最好少吃甜品，這類食物被譽為“血管殺手”，大量攝入會導致血管堵塞變硬，還會誘發(fā)心血管疾病。
粉條是從淀粉里提出來的精靈，最好的粉條是從豆內(nèi)淀粉提取的，但如今市面上越來越多的粉絲是用化學成分合制而成的，它在加工制作中，還會加入明礬，長期食用無疑是“慢性自殺”，尤其是對老年人而言，鋁是導致心血管疾病的重要因素。
果脯類食物被稱為血管疾病的“甜蜜殺手”，這是因為果脯話梅類的零食，不僅含糖分超高，而且還含有大量的鈉。人們長期食用后就會使細胞滲透壓有所變動，這樣一來，血液容量也會增多，使心臟負荷過重，誘發(fā)心血管疾病。
世衛(wèi)組織健康問題專家建議每天食用蔗糖產(chǎn)生的熱量，不應(yīng)大于從食物中獲取的總熱量的5%，但奶茶早就超過了含糖量標準，尤其是45歲之后，長期飲用血管早晚要堵，還會引發(fā)糖尿病、高血壓、心血管疾病等，因此最好忌口。
