免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

對(duì)于那些怕冷的人，到了冬天就會(huì)覺得手腳冰涼，沒有溫度。其實(shí)要改善這個(gè)問題，在我們?nèi)粘Ｉ畹娘嬍成暇涂梢韵鹿Ψ蛄耍驗(yàn)橛幸恍┦澄锞湍軒臀覀內(nèi)コ糠煮w內(nèi)的寒氣。

羊肉，性溫，既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體，所以哈妹今天就給大家分享一道羊肉湯鍋的做法。那么怎樣才能做出既鮮嫩又沒有膻味的羊肉湯呢？其實(shí)關(guān)鍵就在這里，燉羊肉前一定要用清水將羊肉的血水浸泡出來，使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質(zhì)浸出。

羊肉湯

配料:

羊肉500克，蔥姜蒜適量，陳皮適量，香菜少許，鹽少許

烹飪步驟:

1.羊肉和羊排骨溫水洗凈，羊排斬成小塊，肉切塊（羊肉已經(jīng)用清水浸泡6小時(shí)，換水3次）

2.羊血是賣家送的，不喜歡的可以不放，洗凈切片，蔥切段，姜拍散，陳皮洗凈備用。

3.香菜洗凈切段

4.香蔥洗凈切花，其實(shí)我更喜歡大蔥，味道更濃郁

5.鍋中加水燒開，放入羊肉和羊排骨，撇去浮沫后，撈出

6.砂鍋加水燒開，放入焯好水的羊排骨和羊肉，放入蔥，姜，陳皮

7.大火煮沸，轉(zhuǎn)中小火，燉2小時(shí)

8.放入適量鹽

9.胡椒粉，繼續(xù)煲半個(gè)小時(shí)

10.撈出蔥姜和陳皮，丟棄不要

11.放入羊血

12.再次煮沸后即可關(guān)火

13.盛入碗中，撒上香菜和蔥花，喜歡吃辣的可以放入辣椒油，或者醋，根據(jù)自己喜好調(diào)味即可。

菜譜小貼士:

1，焯好水以后的肉是熱的，千萬不要放入涼水中，肉質(zhì)會(huì)變老，所以砂鍋里的水要提前燒開。

2，砂鍋里的水要一次加足，寧多勿少，燉湯最忌中途加水。