一根根細(xì)小的跳繩
承載著大大的夢想
它一頭連著鄉(xiāng)村小操場
另一頭接著世界大舞臺
20多個世界跳繩冠軍
10多項跳繩世界紀(jì)錄
他帶著孩子們
“跳”到更廣闊的天地
“跳”出更精彩的人生
新青年演講第80期
聽七星小學(xué)體育教師
賴宣治
講述跳繩如何改變孩子們的命運
七星小學(xué)招聘的首位體育老師
2010年，24歲的賴宣治大學(xué)畢業(yè)便來到了廣州花都區(qū)七星小學(xué)任教。
賴宣治一直都記得，自己和七星小學(xué)第一次相見的場景——身旁的鄉(xiāng)道不時地有大貨車卷著紛揚的黃沙駛過，震動著自己腳下的土地。
七星小學(xué)在當(dāng)時全校師生一共不足150名，學(xué)生大部分都是留守兒童和外來務(wù)工子弟的子女。而賴宣治也是這所有著55年歷史的鄉(xiāng)村小學(xué)招聘的第一位專業(yè)體育老師。
那時候，我有過困惑，也有過失落，但好在我從沒有想過放棄。
2012年，七星小學(xué)所在的花都區(qū)教育局大力提倡推動跳繩，這個運動簡單易學(xué)不占地方、器材花銷不高，對于七星小學(xué)來說是再適合不過的選擇。
但是，賴宣治卻遇到一個嚴(yán)峻的問題——他并不會跳繩。
武漢體育學(xué)院畢業(yè)的他，大學(xué)的主專業(yè)其實是師范籃球。跳繩對于賴宣治而言，可以說是一竅不通。
當(dāng)?shù)亟逃峙e辦的體育教師跳繩基本功測試，賴宣治考了三次才勉強及格。
身邊的同事和朋友調(diào)侃著“勸退”他：“你要是能教會跳繩，連母豬都會上樹了?！?/p>
面對著周圍人的不支持不理解，賴宣治心中暗暗下定決心：那我，偏偏要跳給你們看。
從“零”起步 一根剎車線帶來的改變
身材高大在跳繩項目上本就是劣勢，再加上沒有經(jīng)驗，跳繩到底要怎么教，一開始賴宣治心里并沒有底。
每天下班賴宣治就在網(wǎng)上找國內(nèi)外各種跳繩比賽視頻來看，研究別人的繩子和動作。
200多部跳繩視頻，賴宣治不僅將每一部視頻都吃透學(xué)會，還要摸索出一些簡單易操作的套路門道教給學(xué)生們。
為了讓學(xué)生學(xué)會一個技術(shù)動作，連續(xù)備課一個多月，是再平常不過的事情。
我是通過體育這個特長，走出了茂名的小鄉(xiāng)村。我也想帶我的孩子們走出鄉(xiāng)村，去看看外面更大更廣闊的世界。這就是我的初衷。
跳繩隊在掌握了技術(shù)要領(lǐng)后，賴宣治便開始琢磨如何改進(jìn)工具。
一次偶然，賴宣治推著壞了的摩托車去修車鋪，修理工拆下的一條剎車線引起了他的注意，“摩托車的剎車線軟硬、粗細(xì)適中，是做跳繩的再好不過的材料。”
在一遍一遍的嘗試中，賴宣治和學(xué)生們還打造出自己獨門的秘功——弓著腰的半蹲式跳法。
這種跳法的優(yōu)勢是弓著腰縮短了繩子的距離，繩子越短，運動的軌跡就越短，肯定會轉(zhuǎn)得更快，摩擦力更小。
帶著孩子“跳”出去 看世界
賴宣治和跳繩隊的孩子們帶著自己獨門 “秘功”，獲獎無數(shù)。
2013年第一次參加花都區(qū)第二屆中小學(xué)生跳繩比賽，包攬了百分之八十的金牌，拿到團(tuán)體總分第一名。
2014年11月，在安徽舉辦的全國跳繩比賽中，七星小學(xué)的半蹲跳法驚艷全場，拿到團(tuán)體總分第一和36塊金牌。
2015年在迪拜舉行的首屆世界學(xué)生跳繩錦標(biāo)賽上，七星小學(xué)跳繩隊拿到了金牌總數(shù)28枚中的27枚，學(xué)生岑小林接連打破了自己之前創(chuàng)下的兩項世界紀(jì)錄。
2016年，七星小學(xué)跳繩隊在世界錦標(biāo)賽上破五項世界紀(jì)錄，成為世界跳繩夢之隊。
跳繩，改變這些鄉(xiāng)村孩子的人生。
他們看見了更多的人，看見更廣闊的世界。這些孩子們，因為跳繩與外面的世界有更多的連接。
這便是賴宣治的初心。
“我始終相信，
教育可以改變?nèi)说囊簧?/strong>”
青年說×跳繩教練賴宣治
訪 談 實 錄賴 宣 治
問：你想帶著孩子們跳到多少歲？
答：跳到我自己不能跳為止。
問：能不能用三個關(guān)鍵詞形容一下自己？
答：執(zhí)著、努力、自信。
問：第一次在世界大賽上獲獎是什么心情？
答：當(dāng)時是在2016年的時候，參加第11屆世界跳繩錦標(biāo)賽，我們填補了中國的空白，獲得歷史上首個團(tuán)體總冠軍。第一次奏響我們的國歌時，我是流著眼淚把歌唱完的。當(dāng)時真的無比激動，無比自豪，能夠為國爭光。
問：會擔(dān)心七星小學(xué)跳繩隊被超越嗎？
答：這個不擔(dān)心。因為我們七星小學(xué)教給孩子們的不僅僅是讓他們?nèi)フ饖Z銀，更是讓他們學(xué)會堅持，學(xué)會自信地去生活，去學(xué)習(xí)。
問：那時候遇到過什么困難？
答：當(dāng)時的困難非常多。我大學(xué)的專業(yè)是籃球，從來沒有接觸過跳繩。還有一大困難是家長不理解。因為很多人都覺得體育項目可能影響到學(xué)生的成績，都不愿意讓自己的孩子參與。有一個家長就跑到學(xué)校里鬧，當(dāng)著一兩百個家長的面把我罵了一頓，當(dāng)時真的特別委屈。
問：有什么話想對那時候的自己說？
答：“還好，當(dāng)時你堅持下來了！”
問：訓(xùn)練對孩子們來說累嗎？
答：累肯定是累的。我一直跟孩子們講：“進(jìn)跳繩隊，可以隨時退出！”因為練體育是一個錘煉意志、磨煉心智，讓你去不斷地成長、承受挫折的過程。如果你問我一年365天，我們跳繩隊都在干什么的話，我可以很負(fù)責(zé)任地告訴你，我們一年有360天都在訓(xùn)練。
問：怎么會想到弓腰半蹲這種跳法？
答：那時候我天天在研究國內(nèi)外那些選手的視頻，就發(fā)現(xiàn)彎著腰來跳的選手比直著腰的跳得快。我就從中不斷地去嘗試、去實踐，發(fā)現(xiàn)原來弓著腰半蹲采用一個抬膝法是最快的。后來，我就選擇這個方法并改良它。它的優(yōu)勢是弓著腰縮短了繩子的距離，繩子越短，運動的這軌跡就越短，肯定會轉(zhuǎn)得更快，摩擦力更小。從物理學(xué)上來說的話，就能夠跳得更快。
問：你覺得跳繩給孩子帶來的最大改變是什么？
答：我想通過這個繩子教會孩子們的不僅僅是如何去摘金奪銀，而使讓他們從當(dāng)中學(xué)會堅持，懂得隊友之間的友誼，更學(xué)會感恩。這是我們跳繩隊對孩子的一個改變。
當(dāng)中有一個例子，我跟大家分享一下。隊里面有一個小女生叫張茂雪，她性格非常內(nèi)向和自卑。后來在2014年，我們第一次參加全國比賽的時候，她一個人就獨自拿了10塊金牌。我就坐那里，就看到她跑過來，把所有金牌都掛到我脖子上。然后，她突然講了一句話：“老師，我很開心！”當(dāng)時聽到這話，我眼淚差點啪一下流下來，真的。
從那次之后，我覺得我的責(zé)任更大了：跳繩不僅僅是為了爭金奪銀，而是讓孩子們?nèi)ジ淖?，對未來的社會、未來的生活有更大的向往。我覺得這才是跳繩的魅力所在。
問：下一步的目標(biāo)是什么？
答：當(dāng)你成名之后，很多人、很多學(xué)校都會以你作為一個目標(biāo)，想追上你、超過你。但我覺得正是因為有這個壓力，才有更有動力，才更能鞭策我自己要不斷努力，不能夠因為眼前獲得這么多獎就放松自己。下一步目標(biāo)是世錦賽，我?guī)Я艘慌碌年爢T，希望能夠在新的世錦賽上取得更好的成績。
問：如果有一天自己跳不動了怎么辦？
答：我還有我很多學(xué)生，會一代一代傳下去。我相信我的學(xué)生也會成為一名教師，成為一名教練，當(dāng)中肯定會有的。我相信他們會把七星小學(xué)的這種精神，一代代傳承下去。
問：您對新青年是怎么定義的？
答：我覺得新青年是代表我們國家的積極向上的一個中堅力量。還是那句話，“少年強則國強，少年智則國智”。所以，我覺得新青年也要有這個責(zé)任，這個擔(dān)當(dāng)。我自己也是一樣，要把教書育人這一塊做得更好。
