問(wèn)題分析: 延長(zhǎng)做愛(ài)和射精時(shí)間關(guān)鍵是要降低龜頭的敏感度,龜頭是男性的第一性敏感區(qū),最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的,如果能降低龜頭的敏感性,射精就會(huì)被延遲。
意見(jiàn)建議:介紹以下幾種方法:1.分散注意力法:做愛(ài)很投入時(shí),意念都會(huì)集中在龜頭上,男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。這時(shí),如果想著其它東西的內(nèi)容,就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。2.機(jī)械壓迫法:就是戴上避孕套,一般這樣比直接做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng),3.增強(qiáng)體質(zhì):一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些,所以根本上說(shuō)要鍛煉身體,并且注意營(yíng)養(yǎng)。
問(wèn)題分析: 性生活時(shí)間短你可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理,注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等。
意見(jiàn)建議:另外建議你戴上避孕套和改變姿勢(shì)男下女上降低敏感性試試。也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng),只有雙方都能忘我的投入,才能達(dá)到和諧美妙的性生活。
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