導(dǎo)讀: 睡眠面膜對(duì)廣大女生來(lái)說(shuō)，并不陌生。有些女性朋友巴不得天天敷睡眠面膜，覺(jué)得這樣才能補(bǔ)水，讓皮膚嫩嫩的！但是你真的知道睡眠面膜的使用方法嗎？今天中華養(yǎng)生網(wǎng)就來(lái)到你，睡眠面膜常見(jiàn)的四大使用誤區(qū)，看看你是否中招了……

誤區(qū)一：敷睡眠面膜，就可以省去了其他護(hù)膚步驟

商家推出睡眠面膜給懶人提供了便利，但是一些日常的護(hù)膚步驟，如卸妝、潔面、涂抹基礎(chǔ)保養(yǎng)品，在敷面膜之前還是必須要做。

睡眠面膜的概念來(lái)自韓國(guó)，它利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時(shí)保護(hù)肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到封閉效果，為了讓肌膚在短時(shí)間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分，還是要先進(jìn)行基礎(chǔ)的養(yǎng)護(hù)后在敷上睡眠面膜，也促進(jìn)了其他護(hù)膚品的吸收。睡眠面膜大多會(huì)在臉上停留較久，如果沒(méi)有做好清潔和護(hù)膚，反而會(huì)使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，補(bǔ)水不成反而帶來(lái)其他的肌膚問(wèn)題。 大部分睡眠面膜都是補(bǔ)水保濕的功效，因此里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)不會(huì)太過(guò)豐富，長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)皮膚的改觀也不明顯，因此睡眠面膜無(wú)法取代面霜和乳液。

提示：晚上洗完澡后毛孔受熱完全張開(kāi)，是進(jìn)行皮膚保養(yǎng)的最佳時(shí)間，要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)完成基礎(chǔ)保養(yǎng)。

誤區(qū)二：敷著睡眠面膜睡覺(jué)會(huì)弄臟被子，臨睡前將其洗去

很多愛(ài)干凈的女孩怕弄臟被子，通常睡前將面膜洗去。睡眠面膜多呈凝膠狀，分子比較大，會(huì)在面部形成一層包覆膜，有助于令毛孔張開(kāi)，把營(yíng)養(yǎng)都吸收進(jìn)去。而其本身的營(yíng)養(yǎng)滲透進(jìn)皮膚后，在表面留下的是一層蛋清狀的薄膜，所以按照一般睡眠面膜的用法說(shuō)明使用， 在睡前20分鐘涂上，等入睡的時(shí)候幾乎已經(jīng)干了，不會(huì)沾到被子上。 另外，如果標(biāo)明免洗就不用洗，面膜們其實(shí)和面霜的原理近似，特別是保濕型的啫喱狀面膜， 本來(lái)已經(jīng)夠輕薄，沒(méi)什么過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，你還把它洗掉，那不等于沒(méi)用嗎？

提示：不管有沒(méi)有使用睡眠面膜，枕頭與枕巾經(jīng)過(guò)每天灰塵、唾液等分泌物的摧殘，也充滿(mǎn)了不少細(xì)菌。如果你擔(dān)心護(hù)膚品會(huì)弄臟床品，還不如勤洗枕頭與枕巾。