陳亞豪
摘自新書《你不必逞強(qiáng)，時間會為你療傷》
“你曾經(jīng)最難熬的那段時光是什么時候？
如果可以回到過去，和那個時候的自己聊聊天，你最想對那時的自己說些什么？”
2014年1月26日，我在自己的微博、人人網(wǎng)、豆瓣上發(fā)了這個問題, 希望征集讀者和粉絲的答案，一起完成這本書的最后一章。
評論加起來過千條，每一個回復(fù)我都在睡前認(rèn)真閱讀過。想留下的有太多，但由于字?jǐn)?shù)限制，只得摘選出以下部分。
謝謝曾留下評論的每一位讀者，謝謝你們對我的傾心相告，謝謝你們這些年給我的陪伴。
三年前，我說過，這本書我一定要盡我所能地放進(jìn)你們的名字。
無論這里面有沒有你的名字，我都讀過，并且刻在了我的心里。
這一章，不是我所書寫的，是生活在這個世界各個角落的他和她一起寫下的。 看到這一頁的你。
你雖會孤單，可從未踽踽獨(dú)行。這個世上有很多你看不到的人，在和你一起經(jīng)歷著一樣或是比你還苦痛的成長。
你永遠(yuǎn)不是一個人。 他和她沒有退縮和放棄，你也不能。 請相信時間，并相信自己。
@莫莫莫大芝：自己掙錢上高中那會兒。那時正值盛夏，每天都站在陽光下采摘鮮嫩的茶葉。一天結(jié)束時，看著自己采摘的成果，心想離學(xué)校的大門越來越近就非常開心快樂。那段時間過得很踏實(shí)很滿足。懷念那段單純而又美好的時光，是那段美好的時光鑄就了今天快樂而又堅強(qiáng)的我。
@一只秋蟬：失戀的時候。想跟她說，半年后你會在浦東20路的公交上遇到一個男孩子，而且你其實(shí)認(rèn)識他很久了，那時候你會像個花癡，開心很久，會完全忘記現(xiàn)在失去的這個人。而且時間久了，你會明白他不過是普通人。甲之熊掌，乙之砒霜。
@星空下感受知足：想回到4歲那年，對在車禍中受重傷的自己說，意外不一定就是壞事，還好那時你還小，長大后不會把很多爸爸和醫(yī)生后來提起的撕心裂肺的情景都記得清清楚楚。一切都是最好的安排，只要你還有時間活著，你就是幸運(yùn)的。
@_YingWen_字：失戀、失學(xué)、失業(yè)。做一個三失女青年。后來才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你沒什么可以失去的時候，可能就是獲得的時候。
@某橘_：不想提起曾經(jīng)最難熬的那段日子，但是知道現(xiàn)在過得比以前好很多，也會想回到過去，告訴那時候的自己，一切都會過去的。雖然這些都是很俗氣的話，但是經(jīng)歷了以后會覺得原來真的不是那么難。 當(dāng)時所有人的安慰都沒有用，只有一句話，時間是良藥，是真的。
@涼辰：難熬的是畢業(yè)之后去了蘇州，工資不多，租一間小民房，沒有朋友，沒有電腦，沒有電視，甚至手機(jī)都不是智能的。每天下午五點(diǎn)下班，六點(diǎn)就躺在床上盯著唯一的電器燈泡發(fā)呆，有時候不知道因?yàn)槭裁创罂蓿袝r候又特別焦躁抓狂，感覺自己都快瘋了。不過經(jīng)歷過這段時間之后，不再覺得一個人有多難熬了?，F(xiàn)在我還是一個人，但是我很享受這樣的狀態(tài)：畫畫，看電影，聽歌，打掃衛(wèi)生，養(yǎng)花。如果可以回去，也許我只會擁抱下自己，然后說一句：加油。
@Miss_何何何：最難熬的時光我也不記得是什么時候了，只知道現(xiàn)在的自己過得也挺好的，過去的都過去了，我還有很長的路要走，還有很多風(fēng)景等著我去看。如果讓我回到過去，和曾經(jīng)的自己說上幾句話，我首先一定會給她一個大大的擁抱，然后告訴她:你不必逞強(qiáng)，時間會為你療傷。
@迷路的導(dǎo)航臺：就像雨必將落下，一切心痛和苦難都會過去，你所要做的就是照顧好自己。
@風(fēng)過淺淺不相逢：于我而言，最難熬的是走在熟悉的街頭，聽熟悉的CD，好像一切都在昨天，可是我清醒地知道那個人離開了。如果可以回到最難熬的時候，我一定告訴自己，懷念是生命中最無能為力的事，且卑微。一生中唯一需要回頭的時候，定是為了看自己到底走了多遠(yuǎn)。
@素笙sean：在考研結(jié)束的前兩周。每天早上起來努力給自己希望，晚上帶著絕望回來，因?yàn)椴粫臇|西越來越多。每天睡覺前心里都是各種翻騰，好像生活真的是沒有希望，卻又不得不堅持下去?，F(xiàn)在回頭來看看，不過是太在乎，在乎到認(rèn)為它可以決定一生。努力就好，不要想太多，這是我想說的。
@Hey小阿瑩：不管你現(xiàn)在承受著什么樣的痛苦，有著多么深的絕望，或者你覺得全世界都不理你了，你都要相信這些都會過去。你會發(fā)現(xiàn)這些沒什么大不了，你看我現(xiàn)在不是好好的嗎，什么時候都不要放棄希望，你的委屈定會讓你發(fā)光發(fā)熱。
@陳西原：應(yīng)該是在爸爸去世后的六年時間里。那時候，因?yàn)樨敭a(chǎn)官司，媽媽面臨很大的壓力，天天跑去法院和婦聯(lián)。我每天都在親戚家借住，我甚至有一段時間天天想著自殺這件事，可我不敢，我知道我媽什么都沒有了，她只有我。如今，一切已經(jīng)過去，我特別想抱抱那時候的自己，對她說:乖啊，別哭，你看，我們過得好好的。
@言必成公：都會過去的，相信時間。
@芷棲于?。呵耙魂?，姥爺離開了我，真的真的很難過。強(qiáng)顏歡笑，偷偷地哭。那時每走過一個地方，都仿佛看到點(diǎn)滴的時光猝不及防地閃現(xiàn)于眼前?，F(xiàn)在想來，很想對那時的自己說一句：“乖，勇敢一點(diǎn)?！被貞浛倳恢庇浽谛睦锏模切嘏?，最終都會變?yōu)樽屇阌赂业牧α?，幫你面對接下來的人生。姥爺，我很好，我很想你?/p>
@花田半畝wish：當(dāng)我看到“最難熬”三個字時，我努力想著到底是哪段時光才配得上這個詞，卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)我的生活似乎還沒那么糟糕。盡管我明白一定有那么些日子我覺得自己過得很苦、很煎熬，但現(xiàn)在我真的忘了是什么讓我覺得難熬。的確，曾經(jīng)讓我哭的事現(xiàn)在都能笑著說出 來了。我想對自己說，其實(shí)當(dāng)時你沒那么苦。
@三寸日光_遇見：五年前剛剛畢業(yè)，在外地因?yàn)闆]有錢，住的地方?jīng)]有暖氣，晚上經(jīng)常停水停電。白天上班，晚上準(zhǔn)備考試，連續(xù)三個月每天睡眠不到六個小時。后來，考試并沒有通過，我在那個小房子里又住了兩個冬天?，F(xiàn)在我想告訴自己：謝謝你那時的堅持、堅強(qiáng)，即使不是所有的付出都能得到回報，命運(yùn)總會以另外一種方式還你公道。
@ Lynn楊熊貓：“會有許多意料之外，卻沒有過不去的坎?！?/p>
@mOrning_gO_GO：曾經(jīng)覺得最難熬的時候是當(dāng)初自己一個人出國讀書，失戀、孤單，只身一人的時候；在沒有家人庇護(hù)的時候，每每難過到想哭，翻遍手機(jī)通訊錄，卻生生把話咽進(jìn)肚子里，說給自己聽的時候。要是回到那個時候，想對自己說，當(dāng)時你以為熬不過去的所有，在如今看來都只不過是零星碎片而已。
@章紫涵：最難熬的時候是初戀分手。坐在冰天雪地的操場，一個人打遍了手機(jī)里通訊錄所有電話，卻沒有一個接通。要窒息的痛感無法釋放。只好告訴自己，大家都好忙。他不要你了，終于可以自己好好愛自己了，沒有情敵跟你搶著愛自己了。多好。
@嘉壹煞筆：最難熬的時候就是高三第一個學(xué)期。抑郁癥犯了，整個人都覺得輕飄飄的，那是一種正常人體會不到的絕望，什么都記不住，什么都覺得無所謂。其實(shí)對抑郁癥的人來說，自殺真的不是一件很特別的事，因?yàn)椴蝗ハ氩攀钦娴慕饷?。如果我能回到過去，我想對自己說：你千萬別死，你的大學(xué)過得忒精彩了。
@宋_笑愚：有些事情必須得是自己熬過去，要么疼，要么死。過去了，就重生了。
@陳chan_L：準(zhǔn)備出國，托福考試三次失利，知道別人嘴里說你可以的，心里早就默認(rèn)算了吧。老爸一直不贊同我出國的選擇，總覺得我是在無益地堅持......現(xiàn)在，在和國內(nèi)有五個小時時差的南半球敲下這些回憶的時候，只是很想給當(dāng)時的自己一個擁抱。那些固執(zhí)到?jīng)]有退路，為出國奮斗的白天和為未知成績輾轉(zhuǎn)難眠的夜晚，都變成長大的印記。
@噗：想對那時的自己說，你要加油，雖然這段日子漫長得一眼看不到盡頭。你咬牙告訴自己人生只能自救的那個冬夜里，你的難過我至今難忘。相信我，你的想法是對的，你不知道自己在那以后有多棒。過幾年你就會知道，對于現(xiàn)在的一切，你都沒必要那么大動干戈。時間是波光粼粼的河。
@良辰____：2012年，相隔半年，先后失去了爸爸和爺爺。感覺生活一片灰暗，表面上還要裝作沒發(fā)生過一樣面對家人朋友，怕他們擔(dān)心，很累。后來在一個電臺網(wǎng)站“鄰居的耳朵”上聽到了《你不必逞強(qiáng),時 間會為你療傷》。聽了很多遍，哭了很久，也給了我安慰。兩年多過去 了，雖然想起來還是心疼得難受，但對生活開始有了希望，時間真的在療傷。
@追光_同：曾經(jīng)以為的難熬，都在時間的洗禮下，變成現(xiàn)在想起時嘴角的微笑、心中的漣漪。一直都是,以為眼下的困難足夠難熬，后來發(fā)現(xiàn)也不過如此。時間是一個神奇的東西,它不能打倒你，便會救贖你。
@陳曉宇：難熬的時光有很多，我沒辦法說清楚哪一個是最難熬的。 并且就像生小孩兒一樣，都說生小孩兒是無法想象的痛。我問我媽有多疼，我媽說，只記得很疼，但到底有多疼，它過去了我也就忘記了。最難熬的時光過去了，我也只記得它難熬，卻不記得怎么難熬了。大概會對自己說：有一天你會忘記它有多難熬。
@王曉雪sssnow：最難熬的時光是兩年前，剛剛和男朋友分手，感覺天塌了一樣，一個月瘦了十多斤。每天都在臭矯情胡思亂想，覺得以后再也遇不到這么喜歡的人了。如今早已釋懷，回憶是美好的，好好說再見，繼續(xù)向前走就是了，自己也會遇到下一個風(fēng)景。如果要對當(dāng)時的自己說句話，那就是：如果可以，請多瘦十斤。哈哈。
@福一兔：等待某項考試成績的那一個月，是人生中最難熬的時候，沒有之一。如果回到那個時候，我會對自己說：其實(shí)人生就是這樣子，我們站在時光軸上的某一點(diǎn)，我們會覺得那件事很大很大，但等我們走遠(yuǎn)一點(diǎn)，讓那些難過的事成為歷史，會發(fā)現(xiàn)，它不過爾爾。蔡康永說過：“時間沒有魔法，只是拉開距離?！辈皇菃?？
@梁楠男：當(dāng)初每段讓我感覺是一生中最難熬的日子，現(xiàn)在回想起來都沒有那么深刻了。時間真的可以療傷吧，曾經(jīng)痛苦不堪，夜不能寐，如今早已無關(guān)痛癢。
@ biubiu少年：難熬的那段時光是，17歲那年高考失敗，曾經(jīng)的宏偉夢想化為虛無，到了一個自己都看不起的地方。同時跌入失戀的低谷，雙重打擊。整個人都變得特別暴躁和消極，和家人的關(guān)系急劇惡化，特別厭世。整個大一都在虛無和頹廢中消耗，覺得世界很大，可是我卻毫無希望了。如果真的有機(jī)會站在當(dāng)時那個充滿戾氣和棱角；尖銳又任性、自大又清高無比的自己面前，我可能什么都不想說，只想摸摸她的頭，心里想著，一切都有安排，只是你沒有看穿上帝的好意。
@阿囧apan：周遭的人都說這是個看臉的時代，但你也要繼續(xù)勇敢走下去。你不美，但你可以最自在；你不出眾，但你可以灑脫。胖可以減肥，不好的可以努力去改變，自卑卻永遠(yuǎn)只會是塵埃里開不出的花。 勇敢一些吧，你會越來越好，你會成為我的好姑娘。只要過去了，就不會是最難熬的時光。還好一切都將會過去，只怕你不勇敢。
@陳曉暉：現(xiàn)在想想有很多當(dāng)時覺得特別難熬的時候，是那種感覺下一秒都不想再繼續(xù)的艱難，可是現(xiàn)在再去想那些時刻，卻已說不出當(dāng)時的苦與痛，只記得有過那樣一段時間。可能真的是應(yīng)了那句話吧，過后再去回想當(dāng)時的苦痛，真的會覺得沒有那樣艱難，時間真的會為你療傷。
@老劉家的小小落：所有難熬的日子最終都溫暖成了現(xiàn)在的自己。
@陳亞豪：想起一段歌詞，送給你:
“我說人生的經(jīng)歷總無常，你又何必介懷心上。一切苦與樂最終都 一樣，是為旅途增添花樣?！?/p>
后來的我時常覺得人不屬于動物，人的生命更像是季節(jié)。春夏秋冬，寒冷的冬天總會突然來到，可春天也一定會如期而至。暖陽與和風(fēng)，綠樹和鳥鳴，花香與燕舞的春天一定會到來。
去坦然地承受寒冬，去安靜地等待暖春。
——《你不必逞強(qiáng)，時間會為你療傷》
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