來(lái)源：一星期一本書(shū) ID：yer808
1
吵架不是感情淺，而是用情深
曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)笑話，講的是在一次講壇里，主持人問(wèn)：
“結(jié)婚20年，家里從來(lái)沒(méi)有吵過(guò)架的請(qǐng)舉手！”
結(jié)果全場(chǎng)幾百人，居然沒(méi)有一個(gè)人舉手。
主持人又問(wèn)：“結(jié)婚10年，從來(lái)沒(méi)有吵過(guò)架的請(qǐng)舉手！”
這時(shí)候角落里一個(gè)女士舉起了手，主持人很激動(dòng)地問(wèn)：
“請(qǐng)問(wèn)這位女士，你們夫妻結(jié)婚10年從不吵架的秘訣是什么？”
這位女士只是微笑卻不說(shuō)話，主持人只好又重復(fù)了一遍。
只見(jiàn)這位女士用手指指自己的嘴，拼命比劃著什么，大家都很茫然。
這時(shí)女士旁邊妹妹解釋說(shuō)：“對(duì)不起，我姐姐是一個(gè)啞巴。”
會(huì)場(chǎng)哈哈一片大笑，不過(guò)樂(lè)歸樂(lè)，我們卻不得不承認(rèn)：
結(jié)婚久了，只要雙方會(huì)說(shuō)話，就一定會(huì)吵架。
據(jù)說(shuō)每對(duì)夫妻都有100次離婚的念頭和50次掐死對(duì)方的沖動(dòng)。
其實(shí)之所以會(huì)產(chǎn)生矛盾，往往不是感情淺，而是用情深。
因?yàn)橄鄲?ài)，所以在意對(duì)方的細(xì)枝末節(jié)，因?yàn)橹匾?，所以容易言語(yǔ)沖動(dòng)。
何為愛(ài)人？
不過(guò)是一雙同心協(xié)力的筷子，要想吃得下婚姻這碗飯，肯定少不了碰撞和磕磕絆絆。
林永健曾說(shuō)：
“如果你和他一個(gè)月只吵一次的話，你們是朋友；
如果一個(gè)星期只吵一次的話，那你們是情侶；
如果你們天天吵還不分開(kāi)的話，你們才是真正的夫妻。”
深以為然。
真實(shí)的愛(ài)情就是這樣。
有親吻也有怒吼，有嬉笑也有爭(zhēng)吵，有相互慰藉也有彼此挑釁。
一段感情，若是連吵架都嫌多余，說(shuō)明已經(jīng)走到山窮水盡的地步，必定是要走向破滅。
吵架不可怕；
可怕的是，那些毫無(wú)意義的宣泄和冰到極點(diǎn)的沉默。
2
愛(ài)你時(shí)得寸進(jìn)尺，吵架時(shí)點(diǎn)到為止
看過(guò)這樣一個(gè)小故事：
妻子心情不好，丈夫一直在身邊嘮叨。
妻子說(shuō)：“滾！”
丈夫回了一句：“能不能罵得有素質(zhì)點(diǎn)？”
妻子抬腿就是一腳：“奔跑吧！兄弟！”
你看，適當(dāng)?shù)爻臣?，反而是促進(jìn)感情甜蜜的潤(rùn)滑油。
《如何正確吵架》里面有這樣一個(gè)事例：
戴夫常跟外人抱怨，說(shuō)自己的妻子是個(gè)脾氣暴躁的女人，一點(diǎn)點(diǎn)小事就吵得雞飛狗跳：
“我當(dāng)時(shí)在做早飯要吃的華夫餅，希爾蒂（妻子的名字）一臉不爽地走進(jìn)廚房，想跟我吵架。
我妻子不是個(gè)柔弱的女人……她生起氣來(lái)很可怕。”
而有一天，當(dāng)妻子又開(kāi)始發(fā)脾氣時(shí)，戴夫沒(méi)有像往常那樣從爭(zhēng)吵中逃跑，也沒(méi)有躲避妻子的憤怒。
而是冷靜下來(lái)，像別人勸告的那樣：直面爭(zhēng)吵。
他仔細(xì)觀察了一下，發(fā)現(xiàn)妻子之所以崩潰，是因?yàn)椋?/span>
家里亂得一塌糊涂，他卻沒(méi)有給予任何幫助；
他們沒(méi)錢去過(guò)豪華假期，自己卻執(zhí)意花了一大筆錢來(lái)買車；
家里的計(jì)劃和開(kāi)銷，他都沒(méi)有參與和關(guān)心。
原來(lái)這個(gè)溫馨的家一直都是妻子獨(dú)自維持，身為丈夫的他感到深深地自責(zé)和后悔。
最終這段爭(zhēng)吵消散在一個(gè)擁抱里。
好的感情不是從不吵架，而是即使吵架仍彼此相愛(ài)；
不是停留在吵架的表象深深絕望，而是需要學(xué)習(xí)正確的吵架方式。
吵架不會(huì)毀掉你的感情，但逃避會(huì)。
只有正確面對(duì)感情中的每一次沖突，理解對(duì)方的態(tài)度，才能將瑣碎的生活過(guò)得蜜里調(diào)油。
3
學(xué)會(huì)有效爭(zhēng)吵，吵出持久幸福
其實(shí)吵架是個(gè)技術(shù)活。
聲音強(qiáng)度、和好契機(jī)、道歉方式，幾乎樁樁有學(xué)問(wèn)。
作者萊特夫婦對(duì)婚姻進(jìn)行30年研究。
他們發(fā)現(xiàn)，要想打破婚姻童話式的幻想，還需要走出感情認(rèn)知的這幾個(gè)誤區(qū)。
喚醒渴望，遵從本心
我們吵架是因?yàn)樾闹杏锌释?，下次?zhēng)吵時(shí)，請(qǐng)寫(xiě)下你想要的東西——
你希望發(fā)生什么？想要何種結(jié)果？
在吵架中直面問(wèn)題的本質(zhì)，合理表達(dá)訴求，滿足對(duì)方的需求，不逃避不怯懦，感情是可以越吵越好的。
緊密互動(dòng)，公平爭(zhēng)吵
與伴侶互動(dòng)時(shí)，有話不要等，立刻說(shuō)，及時(shí)吵，不要旁敲側(cè)擊。
愈是小心翼翼、無(wú)法直抒己見(jiàn)的相處模式，愈是難于長(zhǎng)久。
只有有意識(shí)地去尋找問(wèn)題積極面，才能打破傾斜的天平；
創(chuàng)造更愉快的體驗(yàn)，讓自己沉浸其中。
揭露問(wèn)題，打開(kāi)心結(jié)
我們從不會(huì)從自身找原因，總是把錯(cuò)誤歸于對(duì)方。
當(dāng)你開(kāi)始更好地理解自己和伴侶后，你會(huì)明白是什么讓你們互相吸引，又是如何引起紛爭(zhēng)的。
改造關(guān)系，不翻舊賬
家是講愛(ài)的地方，不是講理的地方。
已經(jīng)過(guò)去的事情，就給它一個(gè)好的處理。
翻舊賬只會(huì)激起雙方情緒，傷了彼此的感情。
對(duì)事情的解決一點(diǎn)幫助都沒(méi)有，我們要朝著未來(lái)的問(wèn)題爭(zhēng)吵。
堅(jiān)持行動(dòng)，切忌冷戰(zhàn)
無(wú)聲的戰(zhàn)斗看似平靜，卻比明刀實(shí)槍更傷人心。
問(wèn)題發(fā)生時(shí)，你要積極主動(dòng)去面對(duì)，冷戰(zhàn)是感情的大忌。
好的婚姻里，大都懂得給對(duì)方臺(tái)階下。
世上沒(méi)有完全一樣的掌紋，也沒(méi)有生來(lái)契合的夫妻。
只有在一次次爭(zhēng)吵中互相磨合、包容、體諒，才會(huì)把感情過(guò)得日久彌新。
作者：一本叔，本文系一星期一本書(shū)原創(chuàng)。公眾號(hào)：一星期一本書(shū)。ID：yer808。一星期一本書(shū)，再忙也不忘記充電。
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