菊花茶可能大家比較熟悉，是我們生活中常常飲用的，帶有的淡淡菊花味道，聞起來很是清新。有非常多的人喜歡喝菊花茶，其實(shí)菊花茶不僅好喝，還能夠起到清熱解毒的作用。對(duì)身體健康有一定的幫宜作用。
菊花中含有多種氨基酸以及維生素，鐵鋅銅硒等微量元素，可以對(duì)我們的身體起到調(diào)節(jié)的作用。尤其是菊花有很好的養(yǎng)肝明目的功效。平時(shí)時(shí)不時(shí)的喝點(diǎn)菊花茶，可以幫助人體排出體內(nèi)的毒素，垃圾，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，也可以起到降肝火、排肝毒的功效，還能讓我們的精神越來越好，提高體內(nèi)的新陳代謝，血液循環(huán)，皮膚也更加的滋潤(rùn)。
山楂中富含豐富的維生素C，可促進(jìn)血管韌性，改善微循環(huán)，有美白祛斑的作用，還含有豐富的鐵，有補(bǔ)血的作用，還可以消食去脂，是很好的保肝食品。所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。而且山楂具有活血化淤的作用，可以改善女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的情況，還可以促進(jìn)女性子宮的健康。
所以泡菊花時(shí)加上山楂，每天一杯，排毒養(yǎng)肝，強(qiáng)身健體，視力越來越好！
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