玉米須
大圖模式 玉米須有促進腸道蠕動，排毒祛濕的功效，配合陳皮烏梅，其祛濕效果非常的不錯，每天喝上一杯，排出五臟濕毒，越喝越年輕。夏季人們容易貪涼，吃生姜可以有效的驅除體內多余寒氣，讓身體更加輕松無負擔。將生姜切成片之后加熱水煮沸，然后放入適當的蜂蜜和檸檬汁就可以了。
陽荷
大圖模式 陽荷姜中的營養(yǎng)價值很高，自身含有多種的氨基酸，蛋白質，和礦物質，既可以食用，還有保健的作用，陽荷姜自身含有特殊的氣味，有著健胃補脾，清熱解毒，止咳祛濕的作用，陽荷姜中含有豐富的膳食纖維，能夠幫助消化食物，排毒清腸，刮油消脂，清理腸胃內的油脂和毒素。
蝦
大圖模式 蝦的肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，備受青睞。蝦還含有豐富的鉀、碘、鎂等礦物質成分，且其肉質和魚一樣松軟，易消化，不失為老年人食用的營養(yǎng)佳品，對健康極有裨益。對于身體虛弱及病后需要調養(yǎng)的人，蝦也是極好的食物，可以補充營養(yǎng)，養(yǎng)護血管，增強抵抗力，能很好地保護心血管系統。
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