秋冬來臨，血栓疾病也隨之而來。
這不，68歲的李伯伯就不幸突發(fā)腦血栓~
案件回顧：
李伯伯，今年68歲，雖然身體常會有各種小病小痛，但是身體還算硬朗。但是昨天傍晚吃完飯，想下樓去散散步，結(jié)果剛出門，腦袋暈眩，兩眼一黑，暈倒在家門口，家人及時把他送去醫(yī)院。就診的醫(yī)生說，是腦血栓，幸好救治及時，要不然會有生命危險......
血栓到底是什么呢？為什么它的“殺傷力”這么大？
血栓簡單地來說就是“血塊”，它就像塞子一樣，會堵塞身體各個部位的血管通道，造成相關(guān)臟器沒有血液的供應(yīng)，從而導(dǎo)致人突然死亡。
也許不少人還會問，血栓它到底是怎么形成的？身體有血栓會出現(xiàn)哪些征兆？哪些人是高危人群？日常生活中我們又該如何預(yù)防呢？下面，小編就帶大家一起來看看吧。
血栓是怎么形成的？
人體血管受到損傷時，會形成血凝塊（即血栓）“堵住”缺口，以避免過量出血。之后，抗凝抑制血栓過度形成和溶解已有血栓，使血栓不會無休止地增長，并得以及時被清除，使血液能夠在血管內(nèi)正常流動，既不形成血栓，也不出血。
不過，一般在種種因素的作用下，這種平衡狀態(tài)會被打破。如果凝血機制占據(jù)了“強勢”地位，那么就會導(dǎo)致血栓無法消除。有的甚至順血流移動，堆積得越多，就容易導(dǎo)致血管的堵塞，從而引起血栓等相關(guān)疾病的發(fā)生，比如心肌梗死、腦卒中等等。
血栓偏愛的人不少，但最喜歡找這些人的麻煩，比如體重超重的人、吸煙者、孕婦、長時間保持靜止?fàn)顟B(tài)的人、有血栓病史的人等，隨著年紀(jì)增大，這些人群的發(fā)病率也會越高。如果你身邊的老人或者長輩出現(xiàn)以下征兆，多是血栓疾病的信號，要當(dāng)心了——
4大信號，或是血栓來臨的信號
1、睡覺時流口水
很老年人睡覺流口水，大部分是正常的現(xiàn)象，有可能時候口腔問題導(dǎo)致，也有可能是腸胃問題，但是如果發(fā)現(xiàn)老人口水經(jīng)常朝著一個方向流，就要警惕腦血栓了。
因為血栓會造成喉部位肌肉功能失調(diào)，睡夢中的人就會失去對肌肉的主動控制，口水就會流出來。
2、早起后頭暈
一般腦血栓發(fā)作時，70%的患者都會出現(xiàn)不同程度的暈眩癥狀，并且多是在早晨起床之后發(fā)生。
如果老人接連3天內(nèi)都出現(xiàn)暈眩的癥狀，次數(shù)較多，或者是勞累工作后出現(xiàn)頭暈的癥狀，就要當(dāng)心是否是由腦血栓引起的了。尤其是高血壓患者，更要警惕，若是頭暈頻繁發(fā)生，建議及時去醫(yī)院就診。
3、手腳發(fā)麻、腫脹
如果長期感覺腿部麻木、有腫脹感，也并非是其他疾病所引起的，那么或是血栓流入動脈所致。
當(dāng)血栓形成堵塞血管之后，這一部分的肌肉就會出現(xiàn)缺血，皮膚也會變得蒼白，體溫下降，摸起來冰涼冰涼的。時間久了，腿部容易出現(xiàn)腫脹，嚴(yán)重的還會伴有疼痛。
4、胸悶、胸痛
胸悶、胸痛是血栓來臨最常見的癥狀之一。因為血栓初期，血管中非常容易出現(xiàn)凝結(jié)而成的血栓，如果其掉落并隨血液流入肺部，可能引發(fā)胸悶胸痛癥狀。
一旦形成肺栓塞，隨著呼吸疼痛會逐漸加重，且一般是刺痛或銳痛。因此，如果身體出現(xiàn)胸悶胸痛一定要特別警惕，尤其是老年人。
保護血管、預(yù)防血栓，試試這5招
1.改善飲食
飲食上要清淡。少吃些含有量較高的事物，比如肥肉煎烤油炸類食物；在食用油上，盡量多吃植物油；少吃鹽，多吃水果蔬菜。此外，還要少吃淀粉類食物，少吃蔗糖、果糖以及含糖多的食物。
2.多運動
堅持規(guī)律性運動，不但能減少體內(nèi)脂肪的堆積，避免肥胖，還能減少體內(nèi)膽固醇的堆積，加速血液的循環(huán)流通，防止血栓的形成，保護血管的健康。慢跑、散步、游泳等都是不錯的選擇。
3.遠離煙酒
據(jù)一項國際研究資料顯示，吸煙對身體的危害極大，其中導(dǎo)致中青年心肌梗死的“貢獻率”是第一位。因為長期吸煙會損害血管肉皮，從而導(dǎo)致動脈硬化和血栓的形成。
過量飲酒或者長期酗酒，則會促使交感神經(jīng)異常性興奮，心跳速度加快，就可能引起心肌耗氧量的增加，冠狀動脈痙攣，從而誘發(fā)心肌梗死。
4.少熬夜，保證睡眠時間
據(jù)英國《自然》雜志的一篇醫(yī)學(xué)研究論文顯示，充足的睡眠和心血管健康之間存在因果關(guān)系。睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會引起多種身體疾病，比如心臟病患病風(fēng)險的增加。
5.多喝水
多喝水能降低血液的粘稠度，加速身體的新陳代謝，清掃血管里的垃圾，避免有害膽固醇的堆積，保持血管的健康。
