霜降至，即將進入冬季了，堂姐家的孩子最近不知道什么情況，開始“搗亂”了，突然變得不愛吃飯，哄著強迫都不吃，這幾天，孩子又新一輪折騰了，有些發(fā)燒咳嗽，怎么都好不了，找老中醫(yī)問了一下，才知道孩子脾虛積食了。
大圖模式 事實上，有很多家長經(jīng)常抱怨，自家的孩子平時吃好的、喝好的，為什么體質(zhì)會那么差，動不動生病，殊不知，“積食”生百病，孩子如果積食了，很容易造成脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收受阻，讓孩子的身體各機能無法正常運轉(zhuǎn)，從而生病。
大圖模式 面對孩子脾虛積食，家長必須要做的有2件事：
第一件事是發(fā)現(xiàn)。早發(fā)現(xiàn)，才能早應對，將積食對孩子的傷害降到最低，如果孩子臉上有3個表現(xiàn)，是脾胃不好，可能積食了，一個沒有？恭喜：你家娃很健康。
大圖模式 1、鼻翼：鼻子與脾胃經(jīng)脈相連，健康的孩子鼻頭膚色正常甚至發(fā)亮，如果發(fā)現(xiàn)你家孩子鼻頭發(fā)紅，多是由胃熱引起的；如果鼻頭發(fā)黑，而且孩子常常肚子不舒服，這就是脾胃虛弱的典型表現(xiàn)了。
大圖模式 2、眼袋：脾胃主運化水谷，直接影響體內(nèi)的脂肪代謝和肌肉功能，脾胃虛弱，運化不順暢，皮膚和肌肉就會缺乏營養(yǎng)，松弛沒有彈性，時間長了就會出現(xiàn)眼袋大的現(xiàn)象。所以，如果孩子眼袋較大時，媽媽們就要謹慎是否是脾胃虛弱了。
大圖模式 3、唇色：健康的孩子唇色紅潤有光澤，當你發(fā)現(xiàn)孩子的嘴唇周圍發(fā)黑時，就說明濕氣入侵，也就意味著脾胃出現(xiàn)了虧虛不足的癥狀了。
第二件事是調(diào)理。可以借助食療，隔三差五給孩子喝些“健脾水”——雙芽寡甜末水，幫助孩子增強脾胃，促進孩子長個。
【食材】：生谷芽8g、生麥芽8g、寡甜乳末適量
【做法】鍋里加入清水，后放入“雙芽”，水開后再煮3分鐘盛出，涼至常溫加入寡甜乳末，攪拌均勻即可。
大圖模式 不要小看雙芽“健脾水”，能夠幫助孩子調(diào)養(yǎng)脾胃，清理積食，加入的寡甜乳末能夠幫助孩子調(diào)節(jié)腸胃菌群的平衡，增強脾胃的運化動力，幫孩子慢慢清理體內(nèi)的積食，從而減輕脾胃負擔，讓孩子營養(yǎng)吸收好，為孩子的健康發(fā)育保駕護航！
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