很多女性體質(zhì)比較寒，而女性長(zhǎng)期體寒的話容易出現(xiàn)濕氣重的現(xiàn)象，久而久之身體就比較淤堵，容易出現(xiàn)氣血循環(huán)差和免疫力低下的現(xiàn)象，而且非常容易生病，所以女性當(dāng)有體寒的問(wèn)題的時(shí)候一定要及時(shí)改善避免身體出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題。今天跟大家分享的兩種植物，通過(guò)泡腳的方法就可以輕松改善女性體寒的問(wèn)題。讓我們一起來(lái)了解一下吧。
大圖模式 1、艾葉泡腳
艾葉具有驅(qū)寒、消炎等多種功效?？梢杂脕?lái)治療多種問(wèn)題，包括改善女性體寒問(wèn)題。艾葉泡腳非常簡(jiǎn)單，可以將采摘下來(lái)的艾葉撕碎之后然后放到鍋中，然后加入適當(dāng)?shù)那逅诺交鹕洗疅_(kāi)熬至15分鐘左右，即可倒入盆內(nèi)放置一會(huì)兒就可以泡腳。這種泡法對(duì)女性體寒有很大的幫助，不過(guò)泡腳時(shí)間不可以超過(guò)30分鐘，避免引起上火、頭暈等問(wèn)題。
大圖模式 2、生姜泡腳
生姜作為調(diào)味品，在我們廚房非常多見(jiàn)，生姜不僅可以吃，也可以外敷或者是泡腳。用生姜泡腳不僅可以驅(qū)寒還可以起到緩解疲勞、促進(jìn)新陳代謝以及助眠的作用。生姜泡腳的方法也非常簡(jiǎn)單，姜生姜清洗干凈切片放入鍋內(nèi)，加入適當(dāng)?shù)那逅蠡馃_(kāi)小火煮15分鐘左右即可倒入盆內(nèi)，放置一會(huì)兒就可以泡腳。用生姜泡腳，泡一次就有明顯的效果，會(huì)感覺(jué)身體暖暖的。
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