入冬已經(jīng)有一段時(shí)間了，雖說現(xiàn)在條件好了，保暖措施也很到位，但是仍有很多小朋友扛不住凍，在學(xué)校三天兩頭就有學(xué)生請(qǐng)假，單位上的家長也不得不請(qǐng)假帶孩子去醫(yī)院，一來二去，這個(gè)大環(huán)境都受到生病的影響！
大圖模式 有人說這是因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子太嬌氣了，體質(zhì)就是不如以前的孩子。其實(shí)不是這樣，生活條件好了，孩子不會(huì)更差才對(duì)，問題就出在“吃”上面，家長的喂養(yǎng)不當(dāng)，讓孩子冬季難“過”！
孩子中最常見的3種情況，家長對(duì)號(hào)入座：
第一種：脾虛生痰咳不停
近期不少寶媽跟我說，家里的小孩子日夜咳嗽，方法用盡，就是不能痊愈，太糟心了！事實(shí)上，心細(xì)的家長會(huì)發(fā)現(xiàn)冬季咳嗽往往伴隨著痰液。中醫(yī)認(rèn)為，脾虛生痰，痰多附于肺，肺不適則咳，這是咳嗽的來因，如果不清痰，孩子咳嗽只能往下壓，不能痊愈，任家長做什么都只是暫時(shí)性的！
大圖模式 第二種：免疫力低下
小孩子比大人容易生病，其實(shí)就是因?yàn)榇笕说拿庖吡νǔ６际歉哂诤⒆拥?，孩子仍在發(fā)育期，免疫力也是一樣。但是孩子之間的免疫力差異又是極大的，有的孩子體質(zhì)就是強(qiáng)，冬季也很多少生病，很多家長認(rèn)為這是天生的，但事實(shí)并不是，一般來說，孩子出生是免疫力相差無幾，都是后天的喂養(yǎng)造成差距的。
大圖模式 第三種：積食生內(nèi)火
冬季干燥，不僅是孩子，就連成人們每天都覺得嗓子干得很，鼻子就跟要冒火似的。而小孩子天生脾胃功能薄弱，最易積食、生內(nèi)火，常見的癥狀有：舌苔厚膩、口氣熏天、眼袋松弛發(fā)紅，這些是外在的，內(nèi)在表現(xiàn)有：睡覺不踏實(shí)、食欲變差、沒精神、體質(zhì)差等等。
大圖模式 孩子在冬季，積食、上火還生??？醫(yī)生教3招，擺脫難養(yǎng)狀態(tài)
1、“吃”得對(duì)、“清”得會(huì)
小孩子生來脾胃稚嫩且不足，加上貪吃，胃部有積食是常有的事，但是卻不容小覷了，家長要經(jīng)常幫助孩子清理體內(nèi)積食，否則積食久了就演變成脾虛了。
其次，改變飲食習(xí)慣，從亂吃改成“吃得對(duì)”。家長要做的就是在飲食方面，盡量烹飪一些細(xì)軟容易消化的食物給孩子，像冬季就可以多煮寫溫?zé)岬臓I養(yǎng)粥品，一年四季，花一個(gè)冬季給孩子好好地養(yǎng)養(yǎng)胃，來年孩子才不會(huì)有脾胃方面的壓力！
大圖模式 2、食補(bǔ)養(yǎng)脾
脾胃是后天之本，重在養(yǎng)護(hù)。建議食補(bǔ)，而不是用藥，藥雖見效快，但卻有副作用，有哪位家長希望自己孩子健康受損？所以，還是選擇食補(bǔ)最靠譜，雖然慢一點(diǎn)，但是徹底。
建議：每天早上在孩子的早餐時(shí)間給孩子沖一杯“水蘇糊糊”，或是加入粥里一起吃，水蘇糊糊是種膳食，它的主要作用就是促進(jìn)消化和提高食物運(yùn)化，脾和胃的養(yǎng)護(hù)，靠它就完全足夠了，不知道的家長可以去了解一番！
大圖模式 3、推拿時(shí)常做
針對(duì)孩子脾胃積食問題的推拿方法還是比較多的，家長可以隨便學(xué)一兩種簡單的，在孩子飯后給孩子揉一揉、捏一捏，每天只需花幾分鐘，消食導(dǎo)滯的作用很好，孩子也能接受！
今天關(guān)于孩子冬季生病、積食方面的分享就結(jié)束了，大家有想法的可以提出來，覺得文章對(duì)你有幫助的，就趕緊收藏起來，和家人們一起學(xué)習(xí)吧！
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