冬季女人要漂亮，不妨多吃些滋潤(rùn)的糖水，不僅可以緩解空氣干燥對(duì)皮膚帶來的傷害，內(nèi)外兼補(bǔ)，還能滋補(bǔ)養(yǎng)顏，暖宮暖胃。糖水可謂是女人的恩物，越喝越渴水靈，越喝越年輕。女人，愛自己，就從這杯糖水開始！暖宮驅(qū)寒、緩解手腳冰涼，肌膚水嫩又光滑。今天芋兒就給大家分享幾道養(yǎng)顏甜水，清甜可口，大人小孩都愛喝，而且滋補(bǔ)養(yǎng)顏，解燥潤(rùn)肺，做法簡(jiǎn)單，美味可口，趕緊收好了。
酒釀紅棗姜糖水
食材：酒釀 3大勺，古方紅糖 4塊，紅棗 2個(gè)，枸杞 適量。
制作方法：
1.將紅棗，枸杞洗凈，再將紅棗切成小塊。取來紫砂鍋，裝入適量清水，大火燒開。
4.放入紅棗圈。再將酒釀舀入鍋里。放入洗凈的枸杞。
6.小火煮10分鐘。將紅糖放入鍋里。紅糖的分量，根據(jù)水的多少，和各家口味添加。
7.紅糖熬融化了，就關(guān)火，可以喝了。
桃膠雪燕銀耳羹
食材:銀耳 一朵，桃膠 30克， 雪燕 6克，冰糖 50克，紅棗 7個(gè)。
制作方法：
1.銀耳提前浸泡5小時(shí)。雪燕，桃膠用清水泡發(fā)15-20小時(shí)。中途換3次清水。
2.銀耳泡好，去除根蒂部分，清洗干凈，撕成小塊備用。
3.將泡好的桃膠和雪燕雜質(zhì)去除。放漏勺放水龍頭下用水沖洗干凈，要多洗幾次。
5.熬制一小時(shí)后放入洗凈的桃膠。剩下30分鐘放入洗凈的紅棗和雪燕，再放入冰糖。
酒釀紅糖南瓜小丸子
食材：糯米粉 適量，古方紅糖 適量，酒釀 適量，南瓜 200克，枸杞 少許。
制作方法：
1.南瓜削去外皮，切成薄片，上蒸鍋蒸熟。用勺子壓成南瓜泥。趁熱將糯米粉放入和成面團(tuán)。
2.將糯米面團(tuán)搓成長(zhǎng)條。平均分成小劑子搓園。
3.取一湯鍋，裝入清水，將水燒開。將小圓子放入鍋里，中火煮開。舀入2大勺酒釀拌勻。
4.將紅糖放入鍋里，放入幾粒枸杞。煮至紅糖融化，關(guān)火。
紫薯冰糖銀耳湯
食材：冰糖 20克，銀耳 一朵，枸杞 一把，紅棗 2個(gè)，紫薯 一個(gè)。
制作方法：
1.銀耳提前浸泡5小時(shí)，去除根蒂部分，清洗干凈，撕成小塊。
2.將洗凈的銀耳放入養(yǎng)生壺里。加入適量清水。水一次加足，那樣熬出來的湯水才粘稠。
5.將紫薯洗凈切成小塊。還剩下25分鐘的時(shí)候，將紫薯和枸杞放入。
7.最后幾分鐘將冰糖放入，時(shí)間一到，關(guān)火。
黑豆花生黑米黑芝麻粥
食材：花生 一小把，黑米30克，黑芝麻 一小把，黑豆 15克，枸杞 適量，老紅糖 4塊。
制作方法：
1.黑豆提前浸泡一晚。再將將黑米黑芝麻，花生黑米清洗干凈，濾干水分。
2.取一小鍋，將濾水的食材放入鍋里，加入適量清水。大火燒開，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火熬制。
3.小火熬制一小時(shí)以后，放入紅糖，繼續(xù)小火熬制。這時(shí)要不斷攪拌，防糊底。
4.起鍋前5分鐘，放入洗凈的枸杞。
紅糖酒釀蛋
食材：雞蛋 一個(gè)，紅棗3個(gè)，酒釀 2大勺，火姜紅糖 4塊，枸杞 適量。
制作方法：
1.取一小鍋，裝入一大碗清水，燒開轉(zhuǎn)小火，放入洗凈的紅棗和枸杞。繼續(xù)小火烹制。
2.中小火煮大約5分鐘。放入酒釀。
3.煮至紅棗發(fā)軟，關(guān)火，將雞蛋打入鍋里，蓋上鍋蓋，燜幾分鐘。
4.雞蛋逐漸凝固。再開火繼續(xù)煮。這樣一個(gè)完美不散的荷包蛋就做成了！
5.放入紅糖煮至紅糖完全融化，就可以起鍋了。
這幾道甜水，你都喜歡嗎？
