對(duì)于一個(gè)男人來說，什么最重要？當(dāng)然是腎臟，一個(gè)男人可以沒錢、沒車、沒長相，但是一定不能缺少一個(gè)強(qiáng)壯有力的腎臟，男人想腎好，不妨試試中醫(yī)推薦的幾味常用藥材，沒事泡水喝，輕松做回“常勝將軍”！
大圖模式 枸杞+崹參泡水
相信大家對(duì)枸杞都是非常熟悉了，它是一種養(yǎng)生佳品，在平時(shí)很多人都喜歡吃上幾粒，說起枸杞那么就不得不說起另外一味藥材，那就是崹參，《本草綱目》中有記載，崹參味甘性溫，主補(bǔ)肝腎，歸肝和腎二經(jīng)，能補(bǔ)腎氣，藏腎精。中醫(yī)認(rèn)為，二者搭配在一起泡水，不僅可以很好的起到益腎強(qiáng)身的幫助，對(duì)于那些腎功能低下的男性來說更是福音，泡水放上一點(diǎn)，可能會(huì)事半功倍。
大圖模式 泡水方法：崹參3克，枸杞10粒左右，開水中悶泡5分鐘左右，待水常溫即可服用，反復(fù)沖泡至無味，泡完食之效果更佳
優(yōu)點(diǎn):堅(jiān)持服用，可以從根本上解決男性腎虛、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫發(fā)等問題，能幫助男性分泌雄性激素，對(duì)于提高性生活質(zhì)量很有幫助。
大圖模式 枸杞+靈芝泡酒
靈芝是生活中非常著名的一種中藥材，它的功效非常強(qiáng)大，具有治療身體疾病，兼具保健養(yǎng)生的效果，《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝是沒有任何毒副作用的“上上藥”，久服可以強(qiáng)身健體，預(yù)防未來之病。沒事的時(shí)候喝上一點(diǎn)，便可以很好的起到陰陽雙補(bǔ)的作用。
泡酒的做法：取靈芝100克，枸杞50克，將靈芝剪碎（靈芝切片）、枸杞一同放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖即可。
大圖模式 枸杞+黃芪泡水
黃芪是一味益氣的良藥，中醫(yī)將其稱為“益氣高手”，但是很多人并不知道，黃芪還有另外一重作用，那就是養(yǎng)腎，在日常生活中，經(jīng)常用枸杞+黃芪一起泡水喝，能夠很后悔的幫助男性朋友恢復(fù)腎氣，讓男人更具活力，更具有男人魅力。
操作方法：將黃芪、枸杞洗凈，放入砂鍋用水煎熬，沸騰后文火煎熬60分鐘，倒出頭煎，加水煎熬取二煎液，分早晚兩次服完，可加適量白糖，連服3~5天。
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