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在生活中應(yīng)保持積極平和的心態(tài)。找到合適的目標(biāo)，讓它成為生活的向?qū)Ф皇浅林氐呢?fù)擔(dān)；找到適宜的前進(jìn)節(jié)奏，充實(shí)地生活而不是疲憊地掙扎。張弛有度，進(jìn)退有度，你才能更好地體會(huì)生活的快樂(lè)和人生的意義。