本文專家;
山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院治未病科 主治醫(yī)師 蘆玥
前幾日一位女士咨詢，自己4歲的兒子活潑好動，因此夏天出汗比較多，身上起了很多痱子，瘙癢使得孩子哭鬧不止，甚至影響睡眠。全家人很是苦惱，孩子又抗拒喝中藥，問我有什么好的治療方法。
細問情況，發(fā)現(xiàn)孩子喜食葷，導(dǎo)致3~5天才排便一次，小便黃，平素易口干，常起口瘡。綜合孩子的情況，中醫(yī)辨證屬于濕熱阻滯。不喝“苦藥湯”，確實有一個簡便的方法可以嘗試。
這個辦法對于年齡小的孩子很適合，就是給孩子吃適量的西瓜瓤，再用西瓜皮擦涂患處皮膚。西瓜皮的白色部分輕擦患處，當(dāng)然洗浴后涂擦效果更佳。兩天以后，孩子身上的痱子就開始慢慢消退，3天后，孩子開始每天排便。
西瓜皮妙用多多，中醫(yī)認為西瓜皮，性涼、味甘，歸心、胃及膀胱經(jīng)，可清熱，解暑，利尿?？胺Q“夏天的守護神”，吃完西瓜的瓜皮，你還直接丟掉嗎？
西瓜皮的6個妙用
1除痱子
取新鮮西瓜皮若干，洗凈后搗汁，涂抹身上5～6分鐘后用溫水洗凈，或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘，再用水沖凈，每天1次。在酷暑時節(jié)堅持使用，不僅可防治痱子，避免或消除皮膚瘙癢，還可使皮膚變得光滑。
2曬后修復(fù)
對于急性曬傷，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗炎藥物，在家可做一些簡單處理，比如用西瓜皮敷曬傷的肌膚。將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷皮膚處，如果曬傷情況較為嚴重，可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會，再冰敷，堅持一周左右，治療曬傷效果明顯。
3輔助降血壓
西瓜中含有抗高血壓成分的瓜氨酸，而西瓜皮也是有降壓效果的?？梢源钆錄Q明子食用。取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，有降壓作用。
4軟化血管
西瓜皮的利尿作用較瓜瓤更優(yōu)，可促進人體新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管。取西瓜白皮100克，切丁。大米50克，洗凈放入沙鍋中，加入適量水和西瓜皮用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬粥?？杉尤氚滋腔蚍涿壅{(diào)味。
5緩解口腔潰瘍
如果口腔長包或口腔潰瘍，可將西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生瘡，西瓜霜就是這么來的。也可以將西瓜皮同綠豆一起熬，然后喝湯，作為平時預(yù)防上火的良飲。
6預(yù)防中暑
夏季天氣炎熱，孩子外出游玩后很容易中暑，大人可以在外出前將西瓜皮洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去掉渣，加適量白糖或冰糖，涼后飲用可預(yù)防中暑。當(dāng)孩子遭遇中暑時，可用西瓜皮為孩子擦身，加速體溫下降。
注意：
西瓜皮性質(zhì)寒涼，不是所有人都適合食用，脾胃虛寒者不宜多食；產(chǎn)婦、腎功能不全者應(yīng)視自身情況，少吃或不吃。
本文參考資料：健康時報《西瓜皮止痱效果好》、《曬傷了擦西瓜皮》、《胡大一：走完一個長征》、《吃西瓜真能降血壓》
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