等到天氣再冷一些一脫衣服就能欣賞到“靜電噼啪如閃電，漫天皮屑似白雪”的勝景那畫面太美不敢看到底怎么樣才能讓皮膚滋潤保濕呢？
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環(huán)境溫度和濕度
秋天來了，氣溫下降，皮脂腺分泌的皮脂也會隨之減少。皮脂不夠，保濕能力就跟不上。
另外，空氣濕度不足，也容易導(dǎo)致皮膚處于缺水狀態(tài)，從而影響皮膚的屏障功能。天天在空調(diào)底下工作的上班族，皮膚就更加容易缺水了。
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個人皮膚屏障
一些敏感性肌膚的人群，對于外界環(huán)境的變化也會更加敏感。
輕微的刺激下即可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢、燒灼、刺痛等情況。
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年齡
隨著年齡的增長，皮膚的老化，皮膚分泌的皮脂會減少，皮膚的保濕作用及屏障功能也會減弱。這也是很多老年人患皮膚瘙癢癥的原因。
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長期受到不良刺激
洗衣液、肥皂等洗滌用品，一般都有較強(qiáng)的清潔力。經(jīng)常接觸又不注意保養(yǎng)，會損壞皮膚的屏障功能，導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢，甚至開裂。
很多人到了秋冬季節(jié)，一進(jìn)浴室就出不來，一出來渾身洗得紅通通。畢竟熱水包裹身體的感覺，實在是太舒服了。
但要給大家提個醒，建議把每天、每次洗澡的時間控制在 10 分鐘以內(nèi)。
最佳的水溫是與體溫相近的。洗到皮膚發(fā)紅發(fā)燙，明顯就是水溫過高了。另外，過度揉搓會使得角質(zhì)細(xì)胞過度剝脫，令皮膚屏障受損。
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做對清潔
以皂基為主要成分的清潔產(chǎn)品，如脂肪酸鈉、脂肪酸鉀、脂肪酸乙醇胺等，清潔力較強(qiáng)，但是會破壞表面的脂質(zhì)成分，使皮膚的保水能力下降，減輕皮膚的水合程度。
這樣的產(chǎn)品洗完后，會覺得洗得很干凈。但如果沒有及時涂抹保濕產(chǎn)品，隨之感受到的就是皮膚的干燥。
敏感性皮膚，及其他屏障功能弱的皮膚，都要注意挑選溫和無添加、和皮膚本身 pH 值相近的弱酸性清潔產(chǎn)品。
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洗澡后也不要忘了涂身體保濕產(chǎn)品，這樣可以幫助建立良好的皮膚屏障。尤其是嬰幼兒、老人、皮膚干燥人群和濕疹人群，《皮膚清潔指南》建議洗澡后要及時（最好在 3 分鐘內(nèi)）涂保濕產(chǎn)品。
不同人可以根據(jù)自己的皮膚類型及季節(jié)變化，選擇不同質(zhì)地的保濕產(chǎn)品。
