來自中醫(yī)普及學(xué)堂
人的身體像地球，
人的心像太陽(yáng)，
心源源不斷把，
光和熱送到各個(gè)地方去，
而身體卻常圍著心轉(zhuǎn)。
如果這顆心到處亂跑了，
那身體就麻煩了。
就像太陽(yáng)不在，
太陽(yáng)系的中心，
那地球也就壞了。
所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，
陽(yáng)氣者，
若天與日，
失其所，
則折壽而不彰。
臺(tái)灣有一位百歲老壽星，
很有文化，
人家問他，
延年益壽之道？
老壽星說，
養(yǎng)身宜動(dòng)，
養(yǎng)心宜靜。
可現(xiàn)在很多人，
待在辦公室里，
身體一天都沒怎么動(dòng)，
這心卻追著。
手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)跑個(gè)不停，
所以多病。
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