曹全全在2013年世界腦力錦標(biāo)賽（英國(guó)倫敦）獲得世界記憶大師和特級(jí)記憶大師雙項(xiàng)終身榮譽(yù)稱號(hào)，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。這是一般人望塵莫及的榮譽(yù)，但他小時(shí)候記憶力也并不突出，總想著，如果讀書(shū)可以像吃飯一樣簡(jiǎn)單就好了。他嘗試過(guò)很多方法，后來(lái)終于找到了適合自己的方法，就是圖像記憶法，他利用這種記憶方法很快記住了學(xué)校的課本知識(shí)，考試就會(huì)感覺(jué)輕松很多。
后來(lái)他發(fā)現(xiàn)用這種方法還可以記住以前自己覺(jué)得很難記的東西，比如武術(shù)招式，因?yàn)樗恢睂?duì)武術(shù)很感興趣，可苦于記不住組合招式，沒(méi)想到，用圖像記憶法居然很輕松就記住了。從此他勤學(xué)苦練，武術(shù)之路如勢(shì)破竹一般，多次獲得省、市、國(guó)家的獎(jiǎng)項(xiàng)。由于榮譽(yù)加身而變得小有名氣，他還成了中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)的段位指導(dǎo)員。他感覺(jué)到，這個(gè)圖像記憶法真是太厲害了，于是他有了一個(gè)大膽的想法，背誦整本《道德經(jīng)》。以前曾在電視、報(bào)紙上聽(tīng)說(shuō)有人把整本書(shū)都給背下來(lái)了，這次他也決定試一試。
雖然對(duì)于課本學(xué)習(xí)他已經(jīng)見(jiàn)識(shí)到了記憶法的“魔力”，但是一字不錯(cuò)地背誦一本經(jīng)典古籍還是第一次。這是新的挑戰(zhàn)，他制定了詳細(xì)的“作戰(zhàn)計(jì)劃”，先把每一章節(jié)的意思理解，然后開(kāi)始諧音轉(zhuǎn)化加配圖，沒(méi)想到，進(jìn)度比自己想象的還要快，只用了3天就背下了整本書(shū)。他躍躍欲試，又開(kāi)始背誦《百家姓》、《易經(jīng)》。人的記憶潛力真是無(wú)限的，只要掌握了正確方法，讀書(shū)、學(xué)習(xí)真的方便很多。他越來(lái)越有自信，一來(lái)二去，不知不覺(jué)已經(jīng)背誦了十幾本書(shū)籍。
沒(méi)想到自己也能“過(guò)目成誦”，有了一些基礎(chǔ)后，他又有了一個(gè)更大膽的想法，決定去參加世界記憶力錦標(biāo)賽，這可是世界級(jí)的比賽呀，還要下更多功夫，他不眠不休地研究了相關(guān)資料，決定按照比賽要求進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)候離世界記憶力錦標(biāo)賽只剩下幾個(gè)月時(shí)間，只有奮力一搏。沒(méi)想到僅僅用了兩個(gè)月時(shí)間，他就拿到了世界記憶大師的稱號(hào)！他激動(dòng)萬(wàn)分，沒(méi)想到自己能夢(mèng)想成真。
如果沒(méi)有記憶法，他和很多人一樣，還掙扎在背了就忘，忘了又背的惡性循環(huán)之中。現(xiàn)在記憶法成了他生活中的一部分，這種學(xué)習(xí)方法，提升了學(xué)習(xí)效率，節(jié)省了大量復(fù)習(xí)時(shí)間，并且給生活增加了許多樂(lè)趣，自己的自信也正是來(lái)源于此，他感到自己的選擇十萬(wàn)分正確。
獲得了世界記憶大師后，電視臺(tái)來(lái)找他，最開(kāi)始是受邀參加了天津電視臺(tái)的《記憶夢(mèng)工廠》，后來(lái)又參加了江蘇衛(wèi)視的《最強(qiáng)大腦》節(jié)目。 作為選手看《最強(qiáng)大腦》感覺(jué)又不一樣，比如其中有一個(gè)挑戰(zhàn)叫“盲指過(guò)天橋”，是當(dāng)時(shí)的一個(gè)“二進(jìn)制神童”李云龍的挑戰(zhàn)。現(xiàn)場(chǎng)一共有兩種色板，紅色表示危險(xiǎn)，綠色表示安全。選手要在一分鐘記憶120塊紅綠兩種色板搭建的天橋，然后背對(duì)天橋指導(dǎo)嘉賓安全通過(guò)天橋。普通人以為是一塊一塊地記憶，這樣記憶量就非常大，實(shí)際上機(jī)械記憶也記不下來(lái)。
而經(jīng)過(guò)記憶力訓(xùn)練的選手，則會(huì)把這種情況經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化，使用世界記憶力錦標(biāo)賽中二進(jìn)制的記法，兩種顏色和二進(jìn)制中只有0和1兩種數(shù)字的情況是相似的。根據(jù)排列組合就只有8種情況，紅紅紅=0，紅紅綠=1，紅綠紅=2，紅綠綠=3，綠紅紅=5，綠紅綠=6，綠綠紅=7，綠綠綠=8。通常選手的訓(xùn)練方法，是2位數(shù)字一個(gè)諧音記憶編碼，因此切割為6個(gè)板塊一個(gè)單位的組合其實(shí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是十進(jìn)制的兩位數(shù)字，如綠紅紅綠紅綠就是56。數(shù)字記憶是平時(shí)日常的訓(xùn)練，日積月累可以達(dá)到一定的水平，記得速度快了，數(shù)量多了，就看起來(lái)比較“神奇”。
指導(dǎo)嘉賓過(guò)橋時(shí)把記住的數(shù)字轉(zhuǎn)化為對(duì)應(yīng)色板，但對(duì)于當(dāng)時(shí)已是“二進(jìn)制神童”的挑戰(zhàn)選手來(lái)說(shuō)，這個(gè)轉(zhuǎn)化過(guò)程幾乎可以省略。現(xiàn)場(chǎng)的氣氛非常緊張，觀看比賽的曹全全手心也捏了一把汗，他明白方法大家都差不多，但在賽場(chǎng)上比的是誰(shuí)更技高一籌，誰(shuí)記憶速度更快，誰(shuí)抗壓能力更強(qiáng)。
可以說(shuō)這不單是記憶能力的比賽還是綜合素質(zhì)的比拼。 當(dāng)觀眾都為《最強(qiáng)大腦》選手的超級(jí)記憶驚嘆，感到望塵莫及的時(shí)候，曹全全心里清楚，這些選手的大部分技能都是通過(guò)后天的訓(xùn)練得到的，他也很喜歡觀看《最強(qiáng)大腦》節(jié)目，因?yàn)閰⒓雍陀^看比賽也是提升自己，可對(duì)比差距。
圖像記憶法幾乎無(wú)所不能記，很多人都對(duì)他的訓(xùn)練方法感興趣。當(dāng)別人問(wèn)他為什么可以記住撲克時(shí)，他說(shuō)，只要找到52個(gè)地點(diǎn)或位置，并且能清楚地記得順序就可以，如果想要記好撲克，還要將撲克的花色轉(zhuǎn)化成自己熟悉的圖像。
撲克只有四種花色和數(shù)字的組合，黑桃的1-10，就是數(shù)字編碼的1-10，紅桃的1-10就是數(shù)字編碼的11-20，梅花的1-10就是數(shù)字編碼的21-30，方片的1-10就是數(shù)字編碼的31-40。再依次找10個(gè)位置，1、電箱；2、窗臺(tái)；3、空調(diào)；4、暖氣；5、床；6、電門(mén)；7、沙發(fā)；8、水桶；9、桌角；10、鍵盤(pán)。
現(xiàn)在抽出10張牌，1、紅桃10； 2、梅花6；3、紅桃1； 4、方片J；5、黑桃10；6、方片10；7、梅花9； 8、紅桃5； 9、梅花5；10、方片6，接下來(lái)再把每張牌轉(zhuǎn)化成相應(yīng)的圖像，并按順序放在相應(yīng)的位置，這叫“記憶定樁法”，有了定樁法，可以任意說(shuō)出其中的第幾個(gè)順序是什么花色。
說(shuō)到把每張牌的花色，轉(zhuǎn)化成數(shù)字，再轉(zhuǎn)化成圖像，這其實(shí)就是記憶法中的常用技巧，曹全全稱它為“記憶標(biāo)簽法”，就像給每個(gè)記憶內(nèi)容都標(biāo)上一個(gè)圖像一樣。像前面提到的《最強(qiáng)大腦》節(jié)目之一“盲指過(guò)天橋”，也包含了＂記憶標(biāo)簽法＂的技巧，就是把紅綠色塊轉(zhuǎn)化為二進(jìn)制，二進(jìn)制再轉(zhuǎn)化為十進(jìn)制，十進(jìn)制數(shù)字再轉(zhuǎn)化為選手日常已經(jīng)熟記的圖像，它的難點(diǎn)就在于經(jīng)過(guò)了幾次的轉(zhuǎn)化，這個(gè)過(guò)程絕對(duì)不能出錯(cuò)，最終完成整個(gè)挑戰(zhàn)過(guò)程。
比如數(shù)字1，我們把它設(shè)置一個(gè)圖像，標(biāo)簽為大樹(shù)，因?yàn)榇髽?shù)筆直的樹(shù)干就像1，想到數(shù)字1就想到大樹(shù)，1就等同于大樹(shù)，1也可以標(biāo)簽為一個(gè)地點(diǎn)，也可以記憶為＂衣＂，或者是某個(gè)人物，比如說(shuō)蔡依林。設(shè)置標(biāo)簽的過(guò)程中，就是一個(gè)“以熟帶新”的過(guò)程。正是這樣不斷積累，最后由量變產(chǎn)生了質(zhì)變。掛鉤的東西越多，回憶起來(lái)就越容易。
再來(lái)具體拆解記憶10張撲克的具體過(guò)程，其實(shí)也不難，就是把位置和每一張撲克發(fā)生聯(lián)系，比如：鴨蛋（紅桃10）放在位置1電箱上； 二流子（梅花6）坐在位置2窗臺(tái)上；筷子（紅桃1）插到了位置3空調(diào)里面，沙和尚（方片J）毀壞了位置4暖氣；棒球（黑桃10）被隨手扔在了位置5床上；鯊魚(yú)（方片10）用牙齒咬住了位置6電門(mén)；瘦子（梅花9）坐在了位置7沙發(fā)上；鸚鵡（紅桃5）落在了位置8水桶上面；二胡（梅花5）放在位置9桌角上；山鹿（方片6）踩在了位置10電腦鍵盤(pán)上。還可以設(shè)置更多的位置 ，記憶更多的撲克，直到完成一副或者更多。
“以熟帶新”是大腦的記憶方式，任何東西如果不能和已知的事物聯(lián)系起來(lái)，就非常容易遺忘，所以我們常說(shuō)“多想想”，就容易根據(jù)線索回憶出很多東西。別看去掉大小王的撲克有52張，轉(zhuǎn)化后有上百個(gè)數(shù)字，但就是通過(guò)這樣看似并不神秘的方法，就能記下來(lái)，如果能刻苦練習(xí)，就會(huì)越記越多、越記越快、越記越牢。
雖然只看到過(guò)一次，卻已經(jīng)在腦海里牢牢地和“記憶宮殿”相應(yīng)位置或物體關(guān)聯(lián)，因此有了“過(guò)目不忘”的本領(lǐng)。因?yàn)閾淇松婕暗搅随i鏈記憶、編碼轉(zhuǎn)換、定樁記憶等幾種記憶技巧，而且方便攜帶，能隨時(shí)練習(xí)，特別是其中的定樁記憶法，是倒背、抽背的關(guān)鍵。所以圖像記憶的訓(xùn)練者，可以多練撲克，而且過(guò)程越夸張，記憶的效果就越明顯。
曹全全把自己高效記憶單詞的方法也公之于眾，出了一本書(shū)叫《世界記憶大師的高效單詞記憶法》，其中的單詞記憶主要就是圖像記憶法的具體運(yùn)用。但是他的圖像記憶法，并不只是一張圖片，而更像是一個(gè)小型電影的場(chǎng)景。比如，他談到記憶assess“評(píng)估”這個(gè)單詞，就使用了象形、聲音、感覺(jué)、心理活動(dòng)。
他把4個(gè)字母s，看成4條小蛇，字母a在日常生活當(dāng)中的發(fā)音是“啊”，字母e在英語(yǔ)當(dāng)中的發(fā)音是“咦”，解釋一下這個(gè)單詞就是“啊兩條蛇，咦還有兩條蛇”，那讓它們比試一下，評(píng)估哪一組更厲害，這樣就把“評(píng)估”和單詞聯(lián)系到一起了。
諧音在單詞中也是經(jīng)常使用的，比如說(shuō)attract“吸引”,拆分為at-愛(ài)他，tr-土人，act-行動(dòng)，聯(lián)系起來(lái)記憶，如果愛(ài)他即使土人也會(huì)行動(dòng)起來(lái)吸引他。對(duì)于已經(jīng)掌握的單詞也可以不直接使用英語(yǔ)記憶，比如army“軍隊(duì)”，其中的arm直接取其英語(yǔ)單詞本身的意思“手臂”，y象形為樹(shù)杈，聯(lián)系起來(lái)記憶就是，每人手里一根樹(shù)杈就能形成一個(gè)有戰(zhàn)斗力的軍隊(duì)。
利用英語(yǔ)本來(lái)的單詞構(gòu)成規(guī)則也是個(gè)好辦法，比如Africa“非洲”，后面加一個(gè)n就構(gòu)成形容詞African“非洲的”；artist“藝術(shù)家”，就是由art-藝術(shù)，ist……人，所構(gòu)成。這些小技巧，看起來(lái)不起眼，可是輔助記憶，效果卻非常好，曹全全認(rèn)為記單詞可以自己想一些更有趣的記憶方法，發(fā)揮自己的想象力，能記住就是最重要的。
曹全全經(jīng)過(guò)自己的鉆研和努力，終于成功地掌握和運(yùn)用了圖像記憶法，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)了小時(shí)候的夢(mèng)想，把記東西變得像吃飯一樣簡(jiǎn)單。他說(shuō)，未來(lái)是屬于腦力開(kāi)發(fā)的時(shí)代，記憶力決定學(xué)習(xí)力，學(xué)習(xí)力決定競(jìng)爭(zhēng)力，我們每天的時(shí)間都是花在學(xué)習(xí)上了嗎？
其實(shí)我們大部分時(shí)間都花在了復(fù)習(xí)上，復(fù)習(xí)的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)新東西的時(shí)間就越少，以后的競(jìng)爭(zhēng)力就會(huì)越弱，和別人的差距就會(huì)越拉越大，記憶力是個(gè)未開(kāi)發(fā)的寶藏，值得每個(gè)人去學(xué)習(xí)。小編看到掌握了記憶法的人百分之百都說(shuō)，學(xué)習(xí)不是苦差事，反而十分有趣，朋友們，我們是不是也應(yīng)該早點(diǎn)學(xué)起來(lái)，練起來(lái)呢？
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