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0歲男子，滴酒不沾，“痛風(fēng)”到截肢，警示：這一食物是“禍根”

賈通才書法 >《健康》

2019.08.26

關(guān)注

30歲男子，滴酒不沾，“痛風(fēng)”到截肢，警示：這一食物是“禍根”

都說女子生子痛，男子痛風(fēng)痛，是這世上最難忍受的兩種疾病。

對(duì)于痛風(fēng)而言，首要的重點(diǎn)便是不喝酒

因?yàn)榫祁悓?duì)尿酸的影響主要分為兩種物質(zhì)，一種是酒里的嘌呤類物質(zhì)，另一種就是酒精了。其實(shí)嚴(yán)格來說，酒不能算是高嘌呤飲品，一瓶啤酒也并不比喝一碗米粥嘌呤攝入多多少。但是我們身體在代謝酒精的過程中，會(huì)對(duì)尿酸代謝產(chǎn)生3點(diǎn)主要影響：

（1）代謝乙醇時(shí)會(huì)增加內(nèi)源性嘌呤類物質(zhì)的合成，就是說我們身體在分解乙醇的時(shí)候，會(huì)自己產(chǎn)生嘌呤類物質(zhì)。

（2）大量攝入乙醇，代謝時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多乳酸，會(huì)導(dǎo)致排泄過程當(dāng)中減少尿酸鹽的排泄。

（3）乙醇有利尿作用，抑制抗利尿激素的分泌，這種利尿作用和我們多喝水，多排尿的道理不一樣，它讓身體會(huì)排除更多的水分，造成血液濃縮，尿酸鹽也就更容易產(chǎn)生結(jié)晶了。

30歲男子，滴酒不沾，“痛風(fēng)”到截肢

要說不喝酒，張先生可謂是從查出痛風(fēng)的那天開始就不在碰，無論是啤酒、白酒還是藥酒，從來都是滴酒不沾，但是就在這種情況下，張先生的痛風(fēng)仍然不停發(fā)作，痛風(fēng)嚴(yán)重到需要截肢掉因?yàn)橥达L(fēng)石潰破而感染的腳部。

這到底是為什么呢？

經(jīng)過醫(yī)生詢問發(fā)現(xiàn)，張先生雖然因?yàn)橥达L(fēng)而嚴(yán)格忌口酒類，但是特別喜歡吃甜食，尤其是蛋糕類，而當(dāng)我們進(jìn)食甜食之后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生胰島素抵抗：

(1)胰島素抵抗可引起高胰島素血癥，而胰島素本身既可以促進(jìn)尿酸合成，又可以抑制尿酸排泄。

(2)胰島素抵抗可引起腎素一血管緊張素系統(tǒng)亢進(jìn)，而血管緊張素可減少腎血流量，從而抑制尿酸排泄。

(3)胰島素抵抗可引起交感一腎上腺髓質(zhì)興奮，而兒茶酚胺既可提高嘌呤堿基的轉(zhuǎn)換率，增加尿酸合成，又可以抑制尿酸排泄。

而當(dāng)尿酸在體內(nèi)急速升高，我們的腎臟功能只能排出部分高尿酸，多余的尿酸無法排出，便會(huì)在我們體內(nèi)沉積，當(dāng)其沉積于骨關(guān)節(jié)處，便會(huì)出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶，而結(jié)晶是導(dǎo)致痛風(fēng)出現(xiàn)的直接因素。

對(duì)于尿酸鹽結(jié)晶，溶解是關(guān)鍵

溫度越高，尿酸的溶解度越高，溫度越低，尿酸溶解度越低，而人體的體溫雖然相對(duì)恒定的，但不是每個(gè)部位的溫度都一樣。因此我們需要注意關(guān)節(jié)部位的保暖問題。

除了保暖，也可以借助于：疏/絡(luò)-緩?fù)?貼，可以直接用到患處，透過肌膚的滲入，進(jìn)入到骨關(guān)節(jié)處，通過藥wu的作用來加速尿酸結(jié)晶溶解，而且其可以鎮(zhèn)痛、消腫，即使在發(fā)作期也是可以使用的。

小常識(shí)分享：運(yùn)動(dòng)后不要馬上洗浴

進(jìn)入夏天，運(yùn)動(dòng)后身體熱量會(huì)短時(shí)間內(nèi)升高，汗流浹背，很多人的第一想法就是盡快沖個(gè)澡。其實(shí)，不論是熱水還是冷水，在運(yùn)動(dòng)后馬上洗浴都對(duì)痛風(fēng)病情不利。運(yùn)動(dòng)后馬上洗熱水澡，會(huì)繼續(xù)增加皮膚內(nèi)的血液流量，血液過多地流進(jìn)肌肉和皮膚中，導(dǎo)致心臟和大腦供血不足，輕者頭暈眼花，重者虛脫休克，還容易誘發(fā)其他的慢性疾病。

運(yùn)動(dòng)后人體為了保持體溫的恒定，皮膚表面血管擴(kuò)張，汗孔張大，排汗增多，以方便散熱，身體的各個(gè)關(guān)節(jié)部位短時(shí)間內(nèi)也處于充血狀態(tài)。此時(shí)，如果以冷水沖洗，降溫過快，皮膚表面溫度迅速降低，引起血管收縮，血液循環(huán)阻力增大，尿酸鹽就更容易在關(guān)節(jié)沉積，從而直接引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。除了沖冷水澡，運(yùn)動(dòng)后馬上到空調(diào)下降溫除熱，或者在冷風(fēng)下納涼，也是痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)的大忌。

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