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家常西葫蘆菜譜

西葫蘆鍋貼­

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原料:西葫蘆、木耳、香菇、豆腐干­

做法:­

1. 面粉加溫水揉成面團,蓋上濕布放在一邊餳面。­

2. 面葫蘆用擦板擦成絲,灑上鹽拌勻,逼出水之后用紗布把西葫蘆絲纂干。­

3. 香菇和木耳泡發(fā)、洗凈、剁碎,加上切碎的豆腐干一起拌入西葫蘆中,西葫蘆的嫩和木耳的脆搭配起來口感超好。最后加適量油和鹽。(注意:西葫蘆是用鹽腌過的,所以加鹽之前最好先嘗嘗)。­

4. 面團餳好后搟成餃子皮,放入西葫蘆餡,把中間捏緊,兩邊露著。­

5. 平底鍋燒熱,倒入薄薄的一層油,依次碼入鍋貼。­

6. 等鍋貼底部煎黃,倒入半杯水,迅速蓋上鍋蓋,燜一、兩分鐘,利用水蒸汽把鍋貼蒸熟,咱這是素餡,容易熟。­

7. 打開鍋蓋,把水收干即可。­

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西葫蘆炒雞蛋­

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主料:西葫蘆200克 雞蛋150克­

調(diào)料:鹽4克 味精2克 大蔥10克 植物油30克­

做法:­

1. 雞蛋打散加鹽、味精攪勻;­

2. 炒鍋熱油,雞蛋放入鍋內(nèi)炒熟待用;­

3. 鍋內(nèi)熱油,放入蔥花炒香,西葫蘆下鍋翻炒,加鹽調(diào)味;­

4. 西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋。­

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水煮西葫蘆­

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主料:西葫蘆­

輔料:海米、豆腐干、姜­

調(diào)料:鹽、味精、白糖、胡椒粉、醋、香油­

烹制方法:­

1、將西葫蘆切成菱形塊,加鹽腌制,豆腐干切條,海米加蔥姜、料酒、清水浸泡備用;­

2、坐鍋點火倒油,下姜絲、海米爆香,西葫蘆,沖少許清水,放入豆腐干、木耳,大火燉制,調(diào)入鹽、白糖、味精,碗中放入醋、胡椒粉、香油,將煮好的西葫蘆倒入碗中即可。­

特點:脆嫩爽口,風味獨特。­

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熏干西葫蘆­

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主料:熏干­

輔料:西葫蘆、牛肉、紅椒、姜絲­

調(diào)料:鹽、白糖、味精、醬油、香油、胡椒粉、水淀粉­

烹制方法:­

1、將牛肉切片漿好,熏干切條,西葫蘆切菱形塊,紅椒切條,香菜梗切末加入鹽、白糖、味精、香油、胡椒粉、少許清水、水淀粉調(diào)成碗汁備用; ­

2、坐鍋點火倒油,下牛肉煸香后下入熏干煎至表面微黃,加入姜絲、醬油、西葫蘆,烹入碗汁,大火翻炒均勻即可。­

特點:鮮咸脆嫩,口感獨特。­

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西葫蘆煮皮蛋­

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主料:西葫蘆、皮蛋­

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輔料:銀耳、彩椒、香菜、蔥、姜、蒜­

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調(diào)料:鹽、白糖、胡椒粉­

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烹制方法:­

1、將西葫蘆、彩椒分別切成條,皮蛋切塊備用;­

2、將大蒜煎至表面金黃取出備用;­

3、坐鍋點火倒油,下姜絲煸香,放入皮蛋翻炒一下,沖入適量清水,燒開后放入西葫蘆、煎好的蒜、銀耳,加鹽、白糖、胡椒粉調(diào)味,加蓋燜3-5分鐘,開蓋后加入彩椒出鍋,撒入香菜、蔥絲即可。­

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特點:湯味鮮美,風味獨特。­

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西葫蘆炒肉片­

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原料 羊肉片100克,西葫蘆1個(500~600克),紹酒10克,淀粉8克,精制鹽2克,味精2克,胡椒粉l克,精制油15克,大蒜3瓣。­

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制作­

1.西葫蘆洗凈,切成O.3毫克厚的薄片,羊肉切片后,用紹酒、鹽、水淀粉拌勻。­

2.燒熱鍋后放油,下肉片,旺火炒至肉片散開變色,出鍋。­

3.鍋燒熱下油,把拍扁的大蒜爆香,下西葫蘆片,放入少許水,翻炒至變色。­

4.把羊肉片倒入鍋內(nèi),煸炒至入味后,加入味精,隨即出鍋。­

特點:吃口特點清香柔嫩,肉香、瓜香、蒜香三香交融,濃淡相宜,別具風味。­

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油吃香菇西葫蘆­

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主料:西葫蘆 香菇,胡蘿卜,松子,蔥,姜 鹽,白糖,雞精,胡椒粉,香油­

做法:­

1、將西葫蘆切成條,用鹽腌一下,香菇、胡蘿卜切成條備用; ­

2、坐鍋點火倒入油,下蔥姜末、胡蘿卜炒香后再放入香菇、西葫蘆翻炒均勻,燜2分鐘,加入松仁,調(diào)味淋香油出鍋即可­

特點:清脆爽口,鮮味十足。­

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西葫蘆炒蝦皮­

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主料:西葫蘆250克­

輔料:蝦皮30克,枸杞子30克­

調(diào)料:淀粉(玉米)5克,鹽3克,白砂糖2克,雞精1克­

做法: ­

1. 枸杞洗凈放水中浸泡一會兒;­

2. 西葫蘆去皮,切片;­

3. 坐鍋倒油,油熱后,放入切好的西葫蘆片,翻炒一會;­

4. 放入蝦皮,繼續(xù)翻炒,加鹽、糖、枸杞,繼續(xù)翻炒,然后加蓋略燜一會兒;­

5. 加入2勺水淀粉,翻炒,加雞精起鍋。­

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油燜西葫蘆­

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主料:西葫蘆500克­

調(diào)料:大蔥15克,大蒜(白皮)15克,花生油40克,鹽6克,味精2克,淀粉(玉米)5克,料酒5克,香油5克­

教您油燜西葫蘆怎么做,如何做油燜西葫蘆才好吃­

1. 將西葫蘆去皮、瓤,洗凈切成條;­

2. 炒勺置中火,加花生油燒至四成熱,放入西葫蘆條,過油2分鐘,取出瀝油;­

3. 炒勺內(nèi)留底油20克,至六成熱時,加入蔥蒜末,烹料酒、清湯,加入鹽及西葫蘆條燜2分鐘;­

4. 加入味精、水淀粉拌勻,淋香油,裝盤即可食用。­

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京醬西葫蘆­

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主料:西葫蘆 ­

輔料:海米、枸杞 ­

調(diào)料:鹽、料酒、甜面醬、胡椒粉、水淀粉、雞精、蔥、姜、高湯 ­

烹制方法: ­

1、將西葫蘆洗凈切成厚片,再將蔥姜分別切好; ­

2、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時倒入蔥花姜片、海米煸炒,加少許甜面醬繼續(xù)煸炒,然后倒入適量高湯,依次放入料酒、白糖、胡椒粉、雞精、鹽,再將切好的西葫蘆放入; ­

3、待西葫蘆煮熟后放少量枸杞,再勾少許芡用大火翻炒即可出鍋。 ­

特點:色澤紅亮,口味咸鮮。 ­

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