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宮保雞丁+ 左宗棠雞的做法
    食材(3~4人份)
  • 雞胸肉300克
    花生2大匙
    干辣椒20條
    姜(末)1/2大匙
    蔥白(末)2條
    蔥綠(段)2條
    蒜頭(末)5瓣
    花椒1/4小匙
    油2大匙
    香油少許

  • 腌料
  • 醬油1又1/2大匙
    糖1/2小匙
    胡椒粉少許
    太白粉2小匙
    高湯或水2大匙

  • 宮保醬汁
  • 醬油1大匙
    糖1大匙
    白醋1大匙
    米酒1小匙
    香油1/2小匙

到川菜館必點的宮保雞丁,有著滑嫩雞丁,還搭配香脆花生,匯聚麻、辣、香、脆,讓人胃口大開,下飯一流。萬用鍋輕松做,爆香熱炒,香氣四溢,讓你把宮保雞丁變成拿手家常菜!

1

雞胸肉切成2公分丁狀,加腌料抓腌冷藏15分鐘。宮保醬汁混合。干辣椒以刀劃開去籽。

雞胸肉裹太白粉再炒,可避免肉質(zhì)干柴??捎秒u腿肉代替雞胸肉。

2

內(nèi)鍋加一大匙油,選擇「烤雞」模式,按「開始烹飪」,油熱將雞肉煎7分熟及兩面微焦,取出備用。

3

倒1大匙油,選擇「烤雞」模式及「開始烹飪」,爆香花椒及干辣椒,加姜、蔥白及蒜炒香,倒入雞丁及醬汁翻炒至熟,加香油,灑花生及蔥綠拌勻。把雞丁炒熟后,可使用辣椒油代替香油,辣度可提高,也讓顏色更艷紅。

若怕吃到花椒,爆香后可先取出花椒再下其他材料。

延伸食譜:左宗棠雞

  • 食材

  • 去骨雞腿肉2付、蒜片、干辣椒段、蔥段

  • 腌料

  • 醬油2大匙、米酒1小匙、太白粉1小匙

  • 醬汁

  • 醬油、番茄醬、糖、白醋、水各1大匙

1

將無骨雞腿切成2公分丁狀,加入腌料拌勻腌20分鐘。

2

內(nèi)鍋下一大匙油,選擇「烤雞」模式及「開始烹飪」,將雞腿肉煎至兩面金黃色取出。

3

再下一大匙油,爆香蒜片、干辣椒段、蔥段后,將醬汁材料混合,倒進內(nèi)鍋煮熱,將雞腿肉回鍋拌炒至全熟、醬汁濃稠裹在雞肉上。

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