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無油薯條


材料


土豆 500g

蛋黃 1個

鹽 2g

白胡椒粉 3g

牛奶 10g



過程


1、先將500g土豆洗凈去皮。


2、再將土豆切成薄片,切的越薄,蒸熟的時間就越短。


3、放入東菱DL-3405早餐機里大火蒸15分鐘。


4、到土豆可以輕松戳爛的程度。


5、土豆中加入蛋黃1顆。


6、然后加入2g鹽、3g白胡椒粉和10g牛奶。


7、啟動東菱DL-JR371無線料理機約15秒,就可以將土豆徹底打成泥。


8、經過攪打土豆泥應該是輕盈而順滑的。


9、再過篩一次會更加細膩。過篩的時候,要用刮刀不斷壓拌,這樣土豆泥才會被擠下去。


10、將土豆泥填裝進裱花袋,如果有圓嘴,可以使用圓嘴,如果沒有圓嘴,就直接給裱花袋擠一個大小合適的口。


11、在墊好油紙的烤盤上,擠出長度合適的薯條。


12、送入烤箱中層,上下火200度烤20分鐘左右。


13、烤好的薯條趁熱吃,口感最佳!(攝影:吳同學)


Tips

1、這款薯條無糖非油炸,是比較健康的小零食。

2、方子可以做寶寶輔食,不放白胡椒粉就好啦。

3、如果沒有料理機,就將土豆和其他材料,一起放入保鮮袋,用手揉搓或搟面杖捶打成泥。

4、個人烤箱不同,溫度時間僅供參考,需要根據實際上色狀況來判斷具體出爐時機。

5、薯條一定要趁熱吃!就像麥當勞的薯條一樣,冷了都不好吃的。

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