劍花豬骨湯【三葉的滋味生活】
材料:豬骨、劍花、竹蓀、花豆、五指毛桃(點(diǎn)擊看各種食材的食療功效)、桂圓、肉寇
調(diào)料:鹽
做法:
劍花、竹蓀用水泡開、洗凈備用;
豬骨入沸水中煮一分鐘撈出備用;花豆、五指毛桃、桂圓、肉寇淘洗干凈備用;
坐鍋燒水,水發(fā)響聲(未沸)時(shí)加入焯好的豬骨、洗凈的花豆、五指毛桃、桂圓、肉寇,大火燒開,小火煲兩小時(shí)后,加入劍花,再煲四十分鐘左右,加入竹蓀,加鹽調(diào)味,繼續(xù)煲半小時(shí)即可。
劍花——蒸曬好的曇花。
這段時(shí)間一直沉迷在煲湯的樂趣中,都沒有好好做別的菜——也算是出差后遺癥吧——實(shí)在是佩服廣東一帶的煲湯啊——人家煲的湯那叫功夫!那叫靚!用料那叫考究!不得不佩服??!