紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜紅薯葉盲癥等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經(jīng)常食用有預(yù)防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。
紅薯葉中的營養(yǎng)元素很多，其中維生素A就比較豐富，可以促進眼睛內(nèi)部一種物質(zhì)的全合成，從而可以增加眼睛對光的敏感，強化視力！此外，它含有的膳食纖維很多，對患有便秘的朋友也可以起到改善的作用。
紅薯葉可以促進生長發(fā)育、紅薯葉中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預(yù)防傳染病的能力，促進兒童生長發(fā)育，小孩子多吃可以長高個子。紅薯葉的價格也很便宜，家家戶戶吃得起，不妨多吃哦！
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