長沙晚報訊（全媒體記者 彭放 通訊員 趙錦）本周，久違的陽光回歸，氣溫回升，但晝夜溫差加大。長沙市疾控中心專家提醒，目前正值流感流行高峰期，市民要保持良好的衛(wèi)生習慣，重點預(yù)防流感和流行性腮腺炎。
流感（關(guān)注指數(shù)★★★★☆）：流感主要表現(xiàn)為高熱、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等中毒癥狀，咳嗽等呼吸道癥狀較輕。
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，且接種疫苗后人體內(nèi)產(chǎn)生的抗體水平會隨著時間的延續(xù)而下降，所以每年都要接種當年度的流感疫苗。接種后可獲得相應(yīng)的免疫力，對預(yù)防流感侵襲具有良好的保護作用。
此外，勤洗手是預(yù)防流感傳播的重要措施?？人曰虼驀娞鐣r，需用紙巾、毛巾等遮住口鼻，打噴嚏或咳嗽后、飯前便后等都應(yīng)該用肥皂和流水清洗雙手；居家休息和隔離治療的流感樣病例應(yīng)盡可能減少與家人密切接觸；接觸患者時應(yīng)戴口罩，做好個人防護；保持居住、工作場所環(huán)境清潔和通風，每日通風兩三次，每次不少于30分鐘。
流行性腮腺炎（關(guān)注指數(shù)★★★☆☆）：流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發(fā)于兒童和青少年，其特征為腮腺的非化膿性腫脹，嚴重者可引起腦膜炎、胰腺炎等并發(fā)癥。
家長應(yīng)及時帶孩子接種麻腮風疫苗或腮腺炎疫苗進行有效預(yù)防。流行性腮腺炎患者需盡早隔離治療，隔離至腮腺腫脹完全消退，以避免將疾病傳播給他人；患者使用的毛巾、杯子等應(yīng)單獨存放，做到勤通風、勤曬衣被。
