家長都希望自己的孩子長大之后可以更聰明，這其實和先天遺傳和后天發(fā)育都有很大的影響。今天的小編就來說說，寶寶大腦發(fā)育黃金期是出生后第一年，若是想讓孩子成為高智商孩子，父母就要加把勁兒了。一生僅一次大腦智力發(fā)育黃金期，想讓寶寶更聰明，家長把握住機會！
1、補充DHA 俗稱“腦黃金”的DHA是大腦最重要的營養(yǎng)物質(zhì)，對寶寶的智力發(fā)育至關(guān)重要。0～6個月寶寶咀嚼、吞咽能力不足，以哺乳期的媽媽補充為主。選擇奶粉喂養(yǎng)的情況，就要為寶寶選擇DHA含量比例合理的配方奶粉。3歲以上寶寶可以多攝入富含DHA的食物。
2、蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)的主要作用就是維持寶寶身體新陳代謝，且大腦的主要成分就是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，含有蛋白質(zhì)的食物就比較常見了。另外，豆制品中也含有大量的蛋白質(zhì)，給寶寶多吃這些食物能夠讓寶寶攝入足量的蛋白質(zhì)，來滿足大腦發(fā)育的需求。
3、說寶寶語可刺激嬰兒大腦發(fā)育 可跟寶寶有一句沒一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的說話，可能這些話在旁人眼中看似毫無意義，但對小寶寶的大腦發(fā)育有實際幫助，當(dāng)他聽到大人有意識地跟他們說話的時候，大腦就會變得更加活躍。
