現(xiàn)如今連寶寶的“入園面試”都要看身高，家長也經(jīng)常拉同齡的孩子站一塊對比，如果自家寶寶“高人一等”就覺得臉上有光，也難怪很多父母為了讓孩子“贏在起跑線”，各種補(bǔ)品、營養(yǎng)品“齊上陣”給寶寶進(jìn)補(bǔ)，一旦孩子個子矮，發(fā)育慢，就急得像熱鍋上的螞蟻。
我表姐家的外甥今年16歲，身高已經(jīng)1米83，在同學(xué)中數(shù)一數(shù)二，親戚見了都表示很羨慕，但其實，表姐和姐夫的個頭都屬于和中等，外甥小學(xué)的時候，個頭還很落后，課桌和戰(zhàn)隊都在第一排，把表姐急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。熬骨頭湯補(bǔ)鈣、吃營養(yǎng)品等，所有的途徑都試了，效果也不樂觀，本來表姐都“絕望”了，覺得孩子是受遺傳基因的影響，長不高了。
直到一次積食發(fā)燒，表姐的婆婆帶孩子去看中醫(yī)，才知道孩子脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收不佳，雖然平時吃得多、吃得夠營養(yǎng)，但是都被原封不動地排出體外，或者囤積在腸道中，身體發(fā)育得不到足夠營養(yǎng)供給，孩子自然長個慢。
從那之后表姐就隔三差五給外甥喝點金棘，幫孩子促進(jìn)脾胃發(fā)育、清理積食，也提高營養(yǎng)的吸收速率；一周抽出2-3天來捏一捏脊；孩子感冒生病之后也不會盲目進(jìn)補(bǔ)，而是煮些易清淡易消化的小米粥，孩子的脾胃才慢慢養(yǎng)好，個子蹭蹭蹭的長。
其實，遺傳基因?qū)⒆由砀哂?0%的影響力，但是個子不高的父母也不用灰心，因為過去生活條件差，喂養(yǎng)不夠科學(xué)，很多家長本身有個子高的基因，凡是受營養(yǎng)和發(fā)育的限制才沒有長高，才會出現(xiàn)近十年來，隨著生活水平提高，孩子的平均身高一代高過一代，“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”的現(xiàn)象。
實際上，在孩子小的時候，如果3個部位突出，意味著長成“大高個”的潛力：
1、小腿長
我曾在網(wǎng)上看到一個有趣的視頻，兩個孩子坐在課桌前一樣高，但是站起來，身高就差了一大截，因為其中一個孩子腿長、上半身短。實際上，寶寶膝蓋高小腿長，說明腿的眼神水平好，就像模特身材高挑，一定是擁有一雙“大長腿”，所以家長可以經(jīng)常對比下寶寶的小腿，如果夠長，將來一定不會矮。
2、大腳丫
寶寶的腳丫比同齡的大，而且長的迅速，鞋子穿不久就要換大碼了，也是能長高的表現(xiàn)，因為雙腳作為“支點”，想支撐起整個身體，就需要足夠大，所以身高180公分以上的男生一般鞋子在40碼以上，而身材嬌小160公分以下的女孩，鞋碼普遍在37碼以下。
3、臂長
有一種說法：人的雙臂展開，兩手之間的長度約等于身高，這是有實驗依據(jù)的，人的臂長確實與身高成正比。所以如果寶寶胳膊長，就“預(yù)定”了將來是高個子，相反，如果寶寶的胳膊短粗，那么一般身材也相對矮小。
孩子有下面幾個跡象，說明進(jìn)入“猛長期”，調(diào)理脾胃、促發(fā)育已經(jīng)刻不容緩：
1、飯量突然變大：胃口突然變好，容易餓，飯量增加，喜歡吃肉食
2、總是喊腿疼：孩子沒有受傷，但是總說腿疼，尤其是晚上睡覺的時候
3、睡不夠：孩子總是睡不夠，容易犯困，睡覺時還會有踩空、突然墜落的感覺
