懷胎十月，終于要和寶寶見面了，媽媽們此時內(nèi)心都是十分激動的，但是，在臨產(chǎn)前也有很多注意事項，孕媽們要早做準備才能更好地迎接寶寶的出生。
1、首先孕婦的營養(yǎng)一定要豐富，少食多餐。比如：魚、肉、雞蛋、動物肝臟，綠色蔬菜等等。最好一個月這些營養(yǎng)一定要跟上，寶寶在肚子里一天一個變化，身體所需要的營養(yǎng)也會增強。只要母親吸入足夠的營養(yǎng)，寶寶才會健康。
2、不要有劇烈的運動，但是要適量的走動。人多地濕的地方少去。我記得我姐8個月時，去市場買菜，市場里面有好多丟棄的菜葉，地也比較濕，很容易滑倒，結(jié)果我姐就中招了，腳一滑，一屁股坐地下去了，還好有驚無險。走路的時候不要太快，不要跑、跳等。
3、不要出遠門，孕婦末期隨時都可能有生產(chǎn)的情況。想出去的玩的時候一定要有人陪伴，不可一個人到處走動。
4、提前破羊水了一定要及時去醫(yī)院。如果羊水過少，胎兒在里面的氧氣就不足，會導致寶寶窒息。
5、提前準備自己的生活用品和寶寶的衣物。寶寶新買的衣服一定要進行清洗，奶瓶消毒，奶粉，紙尿褲。大人的換洗衣服，衛(wèi)生巾，這些都要提前準好，以防出現(xiàn)緊急情況手忙腳亂。
待產(chǎn)包里要準備哪些東西？
孕媽生產(chǎn)前最重要的事情不是多休息，也不是少提重物，而是提前準備好待產(chǎn)包，包括一些住院需要用到的證件，以及寶寶和媽媽需要用到的各種物品。
入院證件
醫(yī)?？ā⒂媱澤C明、母子健康手冊、身份證等一定要記得帶好。
銀行卡和現(xiàn)金：兩者都需要準備，如果不能刷卡就更需要現(xiàn)金了。
寶寶用品
奶瓶：建議準備一個即可，母乳的基本用不到
紙尿褲：NB一包即可。
小盆兩個：一個洗臉一個洗屁屁。
新生兒和尚服：2—3套。
隔尿墊：給寶寶換紙尿褲一定墊上，以免尿了拉了，這個很方便。
浴巾：2條。
包被：根據(jù)寶寶出生的季節(jié)，準備兩個替換。
媽媽用品
一次性產(chǎn)褥墊，衛(wèi)生巾（用加長）或者準備安睡褲，衛(wèi)生紙，刀紙。
月子服2-3套，月子鞋（包住腳后跟），月子帽（出院時帶上，避免頭吹風受涼）。
長吸管：生完孩子沒什么力氣躺著喝水喝湯都可以用吸管。
洗漱品：牙刷牙膏，漱口杯，毛巾2，臉盆2。
小毛毯一件：給陪產(chǎn)的家人蓋。
吸奶器：可以幫助排空乳汁，防止乳腺堵塞發(fā)炎，電動的省力。
哺乳內(nèi)衣2件，還有防溢乳墊。
一次性馬桶墊：醫(yī)院如廁用的到。
食品：紅牛、巧克力、紅糖，生產(chǎn)時補充體力。
收腹帶：月嫂告訴我產(chǎn)后必須要用，因為生完寶寶肚子一下空了，可以防止內(nèi)臟下垂，喂奶也很方便，看起來很小可是穿上舒服極了！后來又入了一套來回換洗，一個月左右腰條就出來了。
一般懷孕七八個月的樣子就可以開始慢慢準備待產(chǎn)包了，如果是工作比較忙沒時間的，或者是本身比較懶的媽媽，可以直接在網(wǎng)上買現(xiàn)成的待產(chǎn)包，到時候缺什么再自己補上就可以了。
最后，希望所有準媽媽們都能夠順利生產(chǎn)！
