免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

1、 野生杜仲茶

杜仲不但具有良好的降壓作用，還能有效改善由高血壓引起的并發(fā)癥。

2、皂角米

每天早上可以煮一點(diǎn)皂角米，患高血壓與慢性肝炎的中老年人經(jīng)常食用些大棗，是種不錯(cuò)的食療方法。

3、山楂片

山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂，預(yù)防高血脂的發(fā)生。

4、火晶柿餅

柿子作為一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、生津潤(rùn)腸等多種功效，而且還是降壓止血的良藥，將柿子作成柿餅不僅非常美味，而且所攝取的維生素C基本上就能滿(mǎn)足一天需要量的一半哦~、

5、五谷雜糧黑香米

健康的身體要從日常飲食習(xí)慣做起，這樣一款黑米，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)豐富。更是具有開(kāi)胃益中，健脾暖肝之功。膳食調(diào)養(yǎng)身體更健康。