沂山舊稱東泰山，別名東鎮(zhèn)，是沂蒙山主脈，林地面積1587.6公頃，覆蓋率為73.7％，1992年被確定為國家級森林公園。
中國之山，有五岳之分，又有五鎮(zhèn)之別。泰山為東岳，沂山為東鎮(zhèn)。古稱一方的主山為鎮(zhèn)，“每州之名山殊大者，以為其州之鎮(zhèn)”。位于臨朐縣南部的沂山，既有海拔1031.7米的高度，又跨越南北50多公里，東西20多公里，覆壓數(shù)百平方公里。環(huán)繞在主峰玉皇頂?shù)闹車?，屹立?9座不同姿態(tài)的奇峰，便為魯中一地之鎮(zhèn)了。古人曾稱它是“嵬嶷磅礴，與岱埒尊，表鎮(zhèn)東方而萃秀，實齊東之巨鎮(zhèn)也”。故素有“泰山為五岳之首，沂山為五鎮(zhèn)之首”之說。左思《齊都賦》云：“神岳造天，唯此山可以當(dāng)之。”由于沂山獨(dú)居魯中，巍然聳立，山巒重疊，群峰競秀，松林茂密，風(fēng)景秀麗，歷代在此設(shè)關(guān)、建廟、立祠、樹碑之事甚多。名人墨客來此游覽，傾慕其雄偉奇秀，留下了不少詩句題詠，文化遺跡比比皆是。明吏部尚書喬宇賦詩贊曰：平生溪山頗登陟，如此名山初見之。徘徊盡日不忍去，似覺巖壑生春姿。
宋太祖趙匡胤最先欽封沂山，有宋乾德三年(公元965年)御碑為據(jù)。傳說趙匡胤曾在沂山與后周大將韓通激戰(zhàn)。幸有沂山之神相助，趙匡胤才得戰(zhàn)勝韓通。緣于此，趙匡胤在陳橋兵變黃袍加身，奪得天下建立大宋之后，便欽封沂山為東鎮(zhèn)。并在沂山東麓之九龍口處建東鎮(zhèn)廟以為紀(jì)念，還曾攜文武百官親臨祭告。由于歷代朝廷有望秩之典，加之沂山雄偉秀麗，大家名士、騷人墨客，慕名而至，觀光覽勝。自此，元、明、清各朝沿襲祭之，東鎮(zhèn)沂山名聞天下。
盛夏沂山，更會令人驚嘆：人立山巔，瞻長空晴日，而山腰卻時有大雨沛然。獨(dú)特氣候，可聽當(dāng)?shù)剞r(nóng)諺：“沂山戴（云）帽，農(nóng)夫睡（大）覺”，生云而致雨，已為常觀。值此，氣候濕潤的林間，更是別有洞天，靈芝、蘑菇破土而出，盡展神韻，風(fēng)騷領(lǐng)先。游人如有雅興，邊觀林間美景，邊踏茵采菇，若入世外桃源。
秋游沂山，群峰紅黃相嵌，殿宇亭閣若隱若現(xiàn)，林松蒼勁是主旋。更令人叫絕的是云海奇觀：晨曦方退，滿山石窟中仍會時時擁出一簇簇云霧，如茫茫大幕，傾刻罩掩林海山澗。游人驚立峰巔，但見峰出玉盤，一座座山頭似造物主托出的“盆景”，潑灑了云蒸霞蔚，煞是壯觀！變幻莫測的沂山云海，使游人仿佛置身海市蜃樓中的蓬萊仙山。云霧又是聚散無常，或在頃刻之間，風(fēng)卷緲幕，或是云盡身現(xiàn)，令人心胸豁然。
冬游沂山，趣味依然。白雪皚皚，峰巒銀裝素裹，煙云蒙蒙，更現(xiàn)山色奇觀，霧淞銀花，爭奇斗艷，紅日映照群山，銀光閃閃，蒼松翠柏挺拔傲立，冰雪地生氣不減。鼯兔逐戲，遇人不驚，各得其樂，趣味盎然。
東秀、西幽、北奇、南險，乃沂山之特點。萬畝林海綠濤滾滾，實為壯觀。若論險，當(dāng)屬玉皇頂之“探海石”，九天飛來，竟置山巔壁緣，東麓雖有林第綠茵，登臨也會目眩。每當(dāng)凌晨時分，人登石上，極目東眺，腳下云海滾翻，“探海石”晃作扁舟一葉，駕臨東海，轉(zhuǎn)瞬之間萬頃碧波潮，紅頓現(xiàn)，而紅暈漸深之際，一輪紅日 “嘩！”地躍出濤峰浪尖，萬道金光，頓時耀入眼簾，東海波影即刻隱去，“探海石”上人聲沸騰沖天……沂山東距海面三百里（150公里），三百里波光晨曦一現(xiàn)，乃東鎮(zhèn)沂山最令人心馳神往的一在景觀。若論沂山之奇，可數(shù)法云寺之奇松，迎客松、蟠龍松、栗抱松、連理松等諸多名松，各顯神韻，游人到此，無不叫絕忘返。
沂山，自然風(fēng)光秀麗，豐富的人文景觀，更是一幅記載滄海桑田的歷史畫卷：黃帝登臨沂山，青史有據(jù)可考；虞舜肇州封山，賜山名為“東鎮(zhèn)”；周穆王沂山封禪，留下地名“穆陵關(guān)”；漢武帝祭封，留得以祀臣公玉帶名字命名的“玉帶溪”；隋文帝詔立神祠，“開皇”一統(tǒng)，唐太宗封東安公，保土安疆；郭威兵陳山寨，終成后周之主；宋太祖欽建“東鎮(zhèn)廟”丹書留芳。殿宇巍峨而宏麗，碑林矗峙而壯觀；漢柏、唐槐、宋銀杏生機(jī)勃勃，乃靈氣所鐘，高著風(fēng)范。“穆陵關(guān)”處，齊長城赫然入目，伯國雄風(fēng)，傳數(shù)千年。沂山為歷代兵家必爭之地，沂蒙老區(qū)人民，在這里奪取了革命勝利，又用勤勞的雙手描繪著幸福家園。開發(fā)建設(shè)不斷深入，沂山將以斬新的面貌迎接中外賓朋來觀。
