常見6大虛：腎虛、脾虛、陰虛、陽虛...對應(yīng)中成藥！自查一下，你更適合哪個(gè)？1、氣虛——玉屏風(fēng)散（益...
常見6大虛：腎虛、脾虛、陰虛、陽虛...對應(yīng)中成藥！自查一下，你更適合哪個(gè)？
1、氣虛——玉屏風(fēng)散（益氣固表止汗）
氣虛的人身體虛弱，舌淡、舌邊有齒痕，經(jīng)常覺得累，多汗，還伴有臉色發(fā)白，說話聲音小，頭暈耳鳴，氣短，心慌等癥狀。
氣虛一般都是先天的原因，或者是后天營養(yǎng)跟不上，過度勞累之后導(dǎo)致的，氣虛一般和肺脾等臟器虛弱有關(guān)，飲食中可以多吃滋補(bǔ)肝臟的食物，平時(shí)要?dú)庋p補(bǔ)，嚴(yán)禁油膩的食物。
2、血虛——養(yǎng)榮丸（溫補(bǔ)氣血）
血虛的人臉色發(fā)白或發(fā)黃，乏力，頭暈，心慌，耳鳴，嘴唇、舌頭、指甲顏色淡，還伴有手腳麻木、女性月經(jīng)量少顏色淡等，另外還可表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑、頭發(fā)干枯、大便干等癥狀。
血虛可能是先天的原因造成的，比如先天脾胃虛弱，化生氣血的功能比較差，或者是先天腎精虧虛，這些都會導(dǎo)致血虛。也有可能是后天的原因造成，比如勞累過度，耗傷氣血，或者是一些其他的慢性消耗性疾病。
3、陰虛——六味地黃丸（滋陰補(bǔ)腎）
陰虛的人怕熱，脾氣大、愛生氣，口干嗓子疼，還伴有面色潮紅，大便干燥，尿量少、尿黃，手腳心熱，睡覺出汗，腰酸背痛，遺瀉，舌紅而干，苔薄等癥狀。
陰虛是屬于人體陰液虧損，使得機(jī)體失于滋養(yǎng)，嚴(yán)重的會導(dǎo)致虛熱內(nèi)生。陰虛導(dǎo)致的原因比較多，過度勞累、房勞過度、過度補(bǔ)陽、熱病傷陰或先天不足都會導(dǎo)致陰虛。
4、陽虛——金匱腎氣丸（溫補(bǔ)腎陽、化氣行水）
陽虛的人平時(shí)怕冷，臉色蒼白，手腳冰涼，體溫常偏低，同時(shí)伴有腰膝酸冷，男士功能障礙，小腹冷痛，經(jīng)常覺得累，夜尿多，大便不成形、容易腹瀉，舌質(zhì)淡溥，苔白等癥狀。
導(dǎo)致陽虛的原因很多，直接原因素體陽虛，年老體衰，或者外感寒邪過重引起的，生活過度損傷腎陽、過食生冷、久處寒冷潮濕環(huán)境中、耗陽過度等也會引起陽虛的情況。
5、腎精虧虛——桂附地黃丸（溫補(bǔ)腎陽）
這類腎虛的人總是腰腿發(fā)軟、腰痛、四肢發(fā)涼，怕冷，水腫，口渴，睡覺出汗，頭暈耳鳴，健忘脫發(fā)，甚至出現(xiàn)男士功能障礙，尿頻，食欲不好，面色憔悴，全身乏力等癥狀。
多因生活過度、頻繁手游、思慮過多、經(jīng)常吃油膩辛辣食物或吸煙喝酒過度引起的，不可以用急于求成而用大補(bǔ)的藥進(jìn)補(bǔ)。
6、脾虛——參苓白術(shù)散（補(bǔ)脾氣、益肺氣）
脾虛的人全身乏力，體形消瘦，愛睡覺，手腳不溫，全身浮腫，頭重、頭暈，惡心，食欲減退，腹脹，大便不成形、容易腹瀉或者便秘，舌苔較厚膩、舌質(zhì)淡，可以看到齒痕等癥狀。
脾虛的原因有很多，經(jīng)常熬夜，缺乏運(yùn)動(dòng)、過度勞累、精神壓力大，經(jīng)常吃寒涼辛辣食物，暴飲暴食，過度減肥，愛喝酒都會造成脾虛。建議平時(shí)注意休息，多運(yùn)動(dòng)，飲食以清淡為主。
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