THE BULLET JOURNAL METHOD 本書的中文全譯是:子彈筆記使用方法。所以書本花了兩個章節(jié)介紹該如何更好的使用BOJU,挺實用的,對于記筆記都有不少啟發(fā)。
作者賴德是BUJO的創(chuàng)造者,我想最開始他自己也許都沒想到子彈筆記能給這么多人帶來如此巨大的影響和改變吧。BUJO可以用來記錄工作、生活、反思日記、感恩日記等等。
BUJO也就是平時我們用筆記本做感恩日記、每日計劃&記錄、周月計劃&記錄的手賬本。
1??子彈筆記是本不斷更新的自傳,每月記錄就是自傳的章節(jié),每日記錄就是一個音符;
2??真正的效率無關(guān)速度,而是為真正重要的事情流出多少時間;
3??特殊符號用“· × > <”4個圖標(biāo)分別代表“任務(wù)”“已完成”“已遷移”和“已計劃”,利用“快速記錄法”,創(chuàng)建每日記錄、月度記錄、年度記錄 及個性化集子,用特殊符號區(qū)分重點及不同類別的內(nèi)容,厘清重要事項,進(jìn)行目標(biāo)遷移,搭配日反思和夜反思整理思路,從而清晰地制訂目標(biāo)、規(guī)劃生活、記錄人生。
4??我們不是單純記筆記,而是帶著意向去生活(多問自己一些why),子彈筆記將通過這門藝術(shù),教會你如何成為命運的掌舵人。意向是“一種引導(dǎo)思想走向某種目標(biāo)、目的、意圖的力量。意向性這種力量引導(dǎo)思想走向其認(rèn)為有異議的目標(biāo),并為此付出努力。它的反面是:隨心所欲的生活
5??快速記錄法(p65、69)是子彈短句的書寫語言,要多寫。
6??子彈筆記最重要的是內(nèi)容而不是形式。
1、用子彈筆記短句、特殊符號記錄
2、做月度記錄
3、感恩日記