大家好,這里是,今天為大家分享的是:家里有孩子的留意了,多給孩子做此腸吃,鮮嫩軟糯有營(yíng)養(yǎng),特別香。
家里有孩子的朋友最關(guān)心的就是孩子的健康問(wèn)題,特別是孩子比較小的時(shí)候,就需要做有營(yíng)養(yǎng)的輔食給他吃,但孩子都非常喜歡吃有添加劑的食物,經(jīng)常吃這種添加劑特別多的食物,對(duì)身體一點(diǎn)都不好,比如說(shuō)火腿腸,里面的添加劑就非常多,我們就可以自己做火腿腸,今天分享給大家用雞肉做火腿腸的方法,這樣做出來(lái)的火腿腸,口感特別鮮嫩軟糯,吃起來(lái)很香,比外面商店賣的火腿腸還要好吃。家里有孩子的留意了,多給孩子做雞肉腸吃,鮮嫩軟糯有營(yíng)養(yǎng),特別香。
大圖模式 雞肉里最有營(yíng)養(yǎng)的部位就是雞胸肉了,我們家經(jīng)常吃雞胸肉,一般就是煎著吃或者是加上辣椒炒著吃,把雞胸肉加上淀粉和糯米粉做成火腿腸,不僅營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有流失,味道還更好了,里面可以再加上玉米顆粒,吃起來(lái)口感更豐富,我經(jīng)常做這種雞肉腸給孩子吃,孩子也特別喜歡,每次都能吃上好幾根。雞肉不要直接燉了,加上玉米做成雞肉腸,香滑軟糯,孩子喊著要吃。
大圖模式 做上一鍋雞肉腸,成本不是很便宜,因?yàn)樽约阂I雞肉,再加上配料,價(jià)錢并不會(huì)比商店賣的便宜,但是商店賣的火腿腸里面添加劑很多,不能保證是健康的好肉,自己做的就能保證原料是好的,給孩子吃還是要多花點(diǎn)錢買個(gè)放心。
大圖模式 首先準(zhǔn)備兩塊洗干凈的雞胸肉,將雞胸肉清洗干凈后就切成條,再切成塊,放到絞肉機(jī)中絞碎,將絞好肉泥放到一個(gè)盆中,加入料酒去腥,再加入生抽和蠔油,再分次加入提前泡好的蔥姜水,少量多次的慢慢加入,最后加入淀粉和糯米粉攪拌均勻,淀粉和糯米粉的比例是一比一。
大圖模式 準(zhǔn)備一個(gè)玉米,將玉米的粒都切下來(lái),再把玉米粒也放到絞肉機(jī)中,絞好后就倒入肉餡中,用筷子攪拌均勻,攪拌好后倒入一個(gè)干凈的塑料袋里或者裱花袋中,將肉餡擠在一張錫紙上,兩頭不要擠滿,留著空間把它卷起來(lái),兩頭擰好,全部做好后就放到蒸籠上,鍋里水燒開(kāi)后,直接上鍋蒸十五分鐘,然后晾涼就可以直接吃了。
大圖模式 做這個(gè)雞肉腸有幾個(gè)地方需要注意,第一點(diǎn),在雞肉泥里加要加適量的蔥姜水,蔥姜水就是把蔥切成蔥花,把姜切成片,放到熱水中浸泡一會(huì),肉泥攪拌的時(shí)候如果攪拌不開(kāi),就再加一點(diǎn)蔥姜水,第二點(diǎn),糯米粉和淀粉的比例是一比一,不要加面粉,面粉做出來(lái)的口感不夠細(xì)膩,吃起來(lái)很硬,加了糯米粉和淀粉的雞肉腸,吃起來(lái)口感更加軟糯,第三點(diǎn),蒸好后的雞肉腸不要直接拿出來(lái)吃,因?yàn)橥饷姘艘粚渝a紙,所以非常的燙,晾涼后再取出來(lái)即可。
只要注意以上幾點(diǎn),好吃的雞肉腸就不會(huì)失敗,這樣做出來(lái)的雞肉腸肉質(zhì)細(xì)膩,鮮嫩爽口,吃起來(lái)非常簡(jiǎn)單,自己做的雞肉腸沒(méi)有一點(diǎn)添加劑,健康又衛(wèi)生,最喜歡吃火腿腸的朋友可以在家做著吃。
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