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蕭龍友(1870一一1960)，為“北京四大名醫(yī)”之首。先生原名方駿，早年其號“息翁”，新中國成立以后，面對不斷變化的社會形態(tài)，認(rèn)為應(yīng)當(dāng)不斷學(xué)習(xí)，遂改號為“不息翁”。原籍四川省三臺縣，享年90歲。
中醫(yī) 名家 京城四大名醫(yī)——蕭龍友
蕭先生治風(fēng)寒感冒喜用蘇葉、蔥白、豆豉(蔥，山東者佳;豆豉，四川者佳)之類。引徐靈胎《醫(yī)學(xué)源流論》卷下:“不能知醫(yī)之高下，藥之當(dāng)否，不敢以身嘗試，則莫若擇平易輕淺，有益無損之方，以備酌用，小誤亦無害，對病有奇功，此則不止于中醫(yī)(指中等的醫(yī)生)矣。
如偶感風(fēng)寒，則用蔥白蘇葉湯取微汗，偶傷飲食，則用山楂、麥芽等湯消食;偶感暑氣，則用六一散廣藿香湯清暑;偶傷風(fēng)熱，則用燈心竹葉湯清火;偶患腹瀉，則用陳茶佛手湯和腸胃。”
蕭氏家中經(jīng)常備有炒黃黑的糊米，小兒傷食飲用。
成人腹脹，常用砂仁1粒，以針穿其孔中，在火上燒焦，取下，紙包捻碎，去紙嚼服，甚效。
又疰夏不思食，用荷葉粥(鮮荷葉去梗，洗凈，待米燒半熟，即置荷葉于其上，再煮，熟后粥色青綠清香)寬中解暑，妙用非常。
引《本草綱目》，“粥”專列一項，計有44種。
荷葉粥
蓋粥能暢胃氣，生津液，推陳致新，利膈益胃(如薏苡仁粥除濕熱，利腸胃;蓮子粉粥健脾胃，止瀉痢;薯蕷粥，補(bǔ)腎精，固腎氣等)，但有荷葉燒飯而無荷葉粥。
李東垣師承潔古在仲景枳術(shù)湯基礎(chǔ)上創(chuàng)制枳術(shù)丸，用荷葉裹燒飯為丸。他說:“蓋荷之為物，色青中空，象乎震卦風(fēng)木，在人為足少陽膽同手少陽三焦，為生化萬物之根蒂，因此物以成其化，胃氣何由不升乎?！?/p>
《溫病條辨》清絡(luò)飲中有荷葉。先生對小兒脾虛疳積，食少、消瘦、易汗出，亦常用薏苡仁、山藥、大棗煮大米粥治之。效果很好。對老年人則常用蓮子、芡實煮粥，以固其腎氣。他說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，寓藥于食，可謂善補(bǔ)。另外，亦備有夏天用的露，如銀花露、生地露、玄參露等。
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